О себе

Привет всем, привет!!!
Давно не писала о себе, хотя на сайт заглядываю почти каждый день.
" Как мои дела?"- спросите вы, я отвечаю: Не плохо!". Пробовала сесть на пост,но не получилось выдержать и одного дня, так как в понедельник у моего сынули был День Рождения. Весь день я была на работе, съела банку горошка, банку маслин( из свежих овощей и фруктов как на зло в ближайшем магазине ничего не оказалось.
" Что даже морковки нет?"- спросила я возмущенно продавца.
" Корейской?"- спросила почему-то продавец .
" Да какой корейской, русской, среднестатистической небольшого размера"- с иронией и грустью в глазах уточнила я. " Нет!" " И на том спасибо, давайте горошек". Вот так это было. Горошек как-то вызвал дискомфорт в животе, весь день я промучилась, а вечером на Дне Рождения сына все же съела кусок тортика. На следующий день, поразмыслив, поняла,что не смогу выдержать пост,так как отвыкла от углеводов, без творога и мяса тяжело мне будет, не смогу соблюдать правильно.
Так как в последнее время опять участились по ночам к набеги холодильнику, поняла, что главная причина набора веса в этом. Надо с этим вплотную бороться, а потом уже корректировать само питание. То есть урегулировать время приема пищи. Во вторник я утром плотно позавтракала, выбирала то что захочу ( Мериманова разрешает с утра). Это и бутеры с белым хлебом, колбаса ,сыр, чай с медом. Обед был овощно-фруктовый. Ужин тоже плотный в 7 вечера. Так я питаюсь три дня . Вес стоит на месте. Ночью не ем. Завтра хочу обычный ужин заменить обезжиренным творогом. Хорошо бы разгрузку, но боюсь спугнуть организм,опять предатель полетит на кухню среди ночи. Уже стыдно перед родными стало( так как у нас дома ремонт мы живем у них). Представьте такую картину. Стою на кухне, три ночи,включила только слабую лампочку подсветки, хомячу. В это время слышу, как поворачивается ключ входной двери( это брат пришел из ночного клуба, а он больше всех прикалывается надо мной). Я надеюсь, что он меня не заметит, как хамелион прижимаюсь к стене, но поздно,все пропало- заметил. С позором выхожу и иду спать. Да он и не прикалывался бы, сам толстяк, если бы каждый день я с умным видом не учила его как надо правильно питаться днем, а ночью сама шалю.
Еще с гордостью хочу сообщить, что уже месяц теперь через день делаю силовую нагрузку: гантели, ягодицы, ноги, пресс. По 10 минут на каждую часть. Вычитала, что надо и кардио добавлять, теперь перед силовой осваиваю скакалку. Конечно много не получается,дыхание сбивается сразу,прыгаю 20=30 раз и хожу по комнате-восстанавливаю дыхание. Так 3-4 подхода. Потом,когда приступаю к силовой, пот с меня градом. И уже есть результаты от нагрузок. Пусть вес мой прежний,зато осанка появилась: грудь вперед,попа округлилась немного, животик втягивается постепенно. Чувствую себя сильнее, увереннее.
Дойду-ли я когда нибудь до цели уже не знаю, слишком затянулся процесс похудения, но он мне нравится, потому-что я хочу жить, я хочу хорошо жить, я хочу быть здоровой и красивой, я хочу выглядеть энергичной, веселой и подтянутой. Если бы мне мои мозги в 20 лет, то наверное и жизнь сложилась бы по другому, я бы не запускала себя смолоду. Но ничего не вернуть, а переделать можно себя, хотя-бы попытаться быть лучше.