Настоящий летний день!

Всем привет! Сегодня весь день не дома!

Сходила на частный дом за зеленью и яблочками. Залезла в сад, малиной наелаааась вдоволь!

Впервые за летний сезон выбрались с любимым на пляж. Пошли под вечер, когда солнце уже было спокойное, зато не обгорели.И всё-таки мне пришлось поплавать...в реке цвета "кока-колы"... Любимый затащил в воду, как я не вирещала, не кричала. :)

Потом зашли на работу к крёстной, поздравила её с Днём рождения, а она мне коробочку конфет дала, ну 2 я уже съела))

Завтрак: мюсли с молоком 3,6%.

На десерт: 50гр. творога 1% с 2 ч.л. вишнёвого сиропа с вишнями, чай каркаде с 3 ч.л. малинового варенья.

Перекус: 65гр. мороженое "Манго" (на 100ккал.).

Обед: ягода-малина.

На пляже: 2 солёных крекера, яблочки белый налив, 200мл. кваса.

Ужин: 2 конфеты, 2 овсяные печенки, кружка молока 3,6%, огурец.

Ужин 2: малиновое варенье, 1 овсяная печенка, яблочки. БЛИН!

Сейчас буду заниматься йогой. Потом в душ. Настоящий летний день!!!