2/90. Крахмальный без крахмала.

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
пт., 11.03.2011 - 19:17 — Karoll

Всем привет!
Вчера на аэробике много танцевали, потом качали бёдра и ягодицы, вследствие чего сегодня у меня болят ноги и попааа... Хожу вяленькая какая-то, уставшая. Ещё и погода кошмар. Днём шёл мокрый снег, лужи кругом, солнца нету((

После учёбы заехала в банк за новой пластиковой карточкой, заплатила за общагу, приехала только после четырёх... Что-то готовить лень, так что доедаю огурцы из банки и квашеную капусту)))
Завтра вообще завал - нам поставили 5 пар в субботу! :fool: До 4 мы будем учиться, а в общагу я приеду только к 5. И вот как завтра обедать? scratch_one-s_head

Завтрак: 2 яблока.
Перекус: 1 яблоко.
Обед: 2 малосольных огурца, квашеная капуста, 6 хлебцов.
Пью зелёный чай с имбирём.
Ужин: 2 малосольных огурца, 4 хлебца.

Так, пошла учить экономику. Сегодня в общаге ночью дискотека, но что-то у меня нет настроения.

О себе
Дневники диет
Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — пт., 11.03.2011 - 19:34

представляешь, я тоже сегодня заплатила за общагу!!!!!)))) самая последняя, прям из головы вылетело)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 19:47

Блин, всё забывала))) girl_crazy Мне ещё надо 40 часов отработать!!!!!

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — пт., 11.03.2011 - 19:58

ого!!! у мне 20+5 штрафных(((беееее


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 19:42

объявилась )) я уже жду-не дождусь твоего отчета ))

радуйся,что всё болитwink значит,мышцы есть и они работают )) эта боль та-а-а-кой кайф...

5 пар ?! это по какому такому празднику?

твой день сегодня больше на витаминный похож,а не на крахмалку )) водичка завтра задержится=может быть привес...

у тебя ж завтра углеводка...так и возьми печенек/шоколадку/пару бутеров...

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 19:54

Да я хожу медленно и слабо, потому что ноги болят. Завтра даже в тренажёрку утром не пойду! Зато посплю на полтора часа дольше. girl_dance
5 пар! Каждую субботу!!! Да у меня в каждый день будний по 3 пары, только во вторник 4. ЗАТО В СУББОТУ 5!!!!! :crazy: Испортили выходной день((( girl_mad
Я до понедельника не взвешиваюсь, так что не боюсь солёных огурцов)))
А бутеры завтра С ЧЕМ можно это на обед забацать? Шоколадки и печеньки только ж на ужин...
У меня на ужин планируется Ликёр "Кэроланс" + несколько конфет, полоска шоколада и ананас, возможно.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 20:06

да-а-а,а правда с чем можно их,бутерброды-то эти...а если галет захватить в универ?что там еще можно...овощи,фрукты..бананчик,яблочко=фруктовый салатик на крайняк

жестокое у вас расписание...без окон?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 20:16

Хотя будет - будет витаминный! Такс, завтра я в тренажёрку первой парой не иду, поэтому со второй - с 10 часов и до 4 у меня занятия!!! То есть 4 пары. Лекция по экономике, русская литература, потом семинар по экономике и "введение в специальность" веб - журналистики.
Может, яблок с собой наберу... И 50гр. шоколадки всё-таки.
Блин! Завтра даже не белковый!!! Так бы хоть кефир с собой взяла, или йогурт.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 20:25

да уж,с белковым было бы попроще: йогурт или кефир всегда можно засунуть в сумку и пить на перерыве,а вот тарелку макарон с томатной подливкой как-то сложнее bigsmile

мне с этим как-то попроще... у меня общага в 3 минутах ходьбы и перерыв между 2 и 3 парой 40 минут...))

завтра всего 2 пары)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 20:30

Я возьму с собой 50гр. шоколада и яблока штуки 2)))) В магазин ещё если забегу, сок куплю.
Я перечитала только что свою прошлую 90-девку, там почти постоянно на обед я уже кушала что-то вкусненькое))) girl_wink
А на витаминный у меня будет салатик с морковкой и капустой или яблочком! Урааааа.

бананов нет. girl_mad

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 20:33

ну и шикарно )) голодать не будешь)) 

у меня завтра крахмалка ))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 20:49

Да с таким расписанием можно изголодаться. С их кофе с автомата! И пустыми яблоками надоело ужеее.... girl_cray2 Даже столовая завтра будет закрыта, я бы нормальный чай взяла и кекс.
эхх.

Маша, что ты сегодня кушала? То, что и написала в посте? )))
Что завтра будешь кушать?

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 20:53

да,тоже самое,только +2 мал.мандаринки )

завтрак перд баскетболом как всегда -банан

на обед и ужин скорее всего сделаю убойный салат из кукурузы,риса и пекинки ))

мож перекус будет,яблоко )точно не знаю еще)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 20:54

уже 2 года не покупала кофе в автоматах)) а раньше так любила)потом они мне стали казаться приторно сладкими независимо от количества сахара,которое я указывала))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 21:10

А вообще, не часто пользуюсь автоматами... химия - химия))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 21:34

я тоже ставила "freesugar",но он все равно сладкий был.

и не беру больше ))хотя бы из-за экономии))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 22:13

Но я оооочень редко всё равно беру. Так что моему кошельку бьёт несильно.
Сильно бьёт проезд... (я ж живу в шопе Минска!) 12 баксов каждый месяц только на проездные! И около 2х часов каждый день на дорогу!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 11.03.2011 - 19:43

я сегодня тоже,кстати,с банковской карточкой возилась) точнее,с заявлениями,чтобы мне ее выдали))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 11.03.2011 - 19:50

Люблю крепатуру!!!! Чувствуешь себя как-то более подтянуто в этот день!!!А с парами повезло)))) Эт вы понедельник отрабатываете??

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 19:55

Что такое крепатура?
С парами не повезло, это не отработка, это расписание на каждую субботу((((

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — пт., 11.03.2011 - 20:13

Ну эта боль в мышцах, после большой физической нагрузки (то, что ты в данный момент и ощущаешь). Кстати, немного облегчает тёплая ванна. Хотя ты же в общаге,.......о чём это я ))))))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 20:17

Схожу в душ сегодня, максимум)))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.03.2011 - 21:53

Разгрузка)))
А я б сходила оторвалась. Чего ты не хочешь?



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 22:15

Солёные огурцы, да 10 хлебцов... (это грамм 50)...
Яна, погодозависимый я человек, не охота. Я ща экономику почитаю и лягу пораньше, высплюсь хоть)))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 12.03.2011 - 09:53

ну эт тоже хорошо - выспаться)



Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 11.03.2011 - 22:22

Сама в своё время по субботам училась.. Очень тяжело, как будто без отдыха - одного воскресенья мало (((

Держись там!friends1

П.С. А ты действительно наедаешься таким количеством пищи? girl_sad Изучила твою 90-дневку - пишут, что "как будто не на диете", а по мне так сплошная голодовка, судя по твоему меню.. Я без горячей пищи не могу


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 22:29

Я после учёбы когда приезжаю после 4 - уже лень что-то готовить... :( И не хочется сегодня особо, на ужин еле второй солёный огурец доела. Ну, с хлебцами нормально пошло))))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 11.03.2011 - 22:31

я теперь хочу солёный огурец!!! Совсем про них забыла!!!hysteric завтра тоже съемnyam


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 22:36

girl_smile
А я завтра буду кушать шоколаааадку, и яблочки. А утром апельсинки.
А вечером....мммм.... Ликёр пить с конфеткой и ананасом... sarcastic

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 11.03.2011 - 22:38

Это чё, тоже 90-дневка???girl_pinkglassesf Не кисло так..evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 22:49

Из-за того, что днём в универе буду - на обед будет шоколадка и яблоки - перекусы.
А на ужин углеводный ммм.... ликёр меня ждёт. girl_in_love
Ты читала про 90-дневку? Всё кушаешь! Абсолютно всё!!!!! Но по дням. Так круто))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 11.03.2011 - 22:55

Ну не знаю.. По мне,- так голодноevil Мне нужны супы)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пт., 11.03.2011 - 22:57

голодаешшш?

в субботу 5 пар,жесть, помню у меня так было на 1 курсе, грустила...
в этом году везет) субботы легкие и радостные)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 11.03.2011 - 23:24

Был только бассейн, который я частенько прогуливала и потом отрабатывала в тренажерке :) а тут такая непруха... :(

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 12.03.2011 - 00:40

Молодец,у тебя такая загруженность-учеба,тренировки,я бы не смогла только на фруктах и овощах.Держись ,отвесы не за горами.Удачного тебе дня.Студенческие годы быстро пролетают,а потом-работа,семья,дети...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 12.03.2011 - 10:27

Да дети не скоро еще, и свадьба не скоро :)
с одной стороны и хорошо, что времени поесть нету, иногда 1 раз в день получается, а с другой-голодать тоже не хочется, и есть шанс налопаться фигни всякой...

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 12.03.2011 - 14:42

ждем-с отчета о углеводном дне))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 12.03.2011 - 15:15

Ну, чо съела на завтрак апельсин, перекус-2 яблока, обед будет 50гр. шоколада.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.