Витаминный 12-ый... ТЕПЛООО!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
пн., 19.04.2010 - 16:08 — Karoll

Неужели!!! Как на улице хорошо, как тепло!!! Жизнь прекрасна! Настроение тоже)
Сегодня побегала на физре немного. Так здорово! По фитнесу соскучилась. Хорошо, что завтра занятие!
А сегодня витаминный денёчек у меня.

Еда:
Завтрак(7:00): 2 небольших яблочка.
Перекус(10:45): 1 небольшое яблочко.
Обед(15:00): 2 груши, 1 банан, стакан мультифруктового сока.
В 16:00 перехватила ~10-13 орешков в разноцветной глазури. >) Очень сладко и углеводно((
У(18:30-19:15): цукаты и сухофрукты необыкновенные: сушёный киви, клубника, папайя, кумкват (всего ~200гр.) и 2шт. инжира; 2 стакана мультифруктового сока, 1 небольшое яблочко (сразу написать забыла).

Как сложно остановиться с цукатами... Я влюбилась в кумкват :love:!!!
Солнышка вам, мои дорогие!!! <3

ДЕВОЧКИ, никогда не хвалите меня!!! Сила воли махом улетучилась...
Пол десятого вечера!!! А я пошла пить зеленый чай... с цукатами (пару штук, но все равно!) и 5 орешков в сладкой разноцветной глазури! :O все! Посмотрю что завтра на весах будет! :~
Пакет злостных орешков в глазури впихнула маме с собой на работу!!! Пусть уносит их, откуда и принесла! |( Аааааа!!!!!! Мне такие штуки, типа цукатов покупать нельзя!

О себе
Дневники диет
Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Milka — пн., 19.04.2010 - 16:10

привет, у нас тоже тепло))) листья распустились, трава зеленая)))
как тебе удается так мало питаться)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 16:13

:| Рядом с парнем хочется всё время есть((( И он вечно жрёт всякую дрянь! Вот, читай позапрошлый цикл: http://www.nadietah.ru/node/128409 Тут всякая лишняя хрень. |(
А щас он уехал! Ловлю момент. Да и не сложно) Я себя замечательно чувствую, когда не ем лишнее)))) Порхаааю... :love:

Milka — пн., 19.04.2010 - 16:26

я тоже так хочу ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 19.04.2010 - 16:24

У тебя как дела с давлением и гемоглобином?Голова не кружится?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 16:30

неа, всё классно. А что такое?? К чему вопрос?
Абсолютно нормальное состояние..

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 19.04.2010 - 16:37

Просто,по моему ты мало ешь :| Я тоже,когда скидывала вес изначально ела мало и при этом ощущала слабость и головокружение.Вот мне и стало интересно узнать о твоем самочувствии.Если все нормально,то я только рада.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 16:41

Не, я нормально ем. Мне хватает и чем теплее становится, чем меньше есть хочется :bigsmile: :bigsmile:
Чувствую себя обычно)) даже хорошо!

У меня проблемка: рядом со своим МЧ мне хочется кушать... притом сладкое... что-любое!!!! :(( Что делать?????? я же за него не выйду никогда, выйду за вегетарианца. :bigsmile:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 19.04.2010 - 16:48

Это жизнь, и по-любому, сладкое будет попадаться нам на пути,лучше ,наверное,понемногу себе позволять.У меня был период,когда я запрещала себе сладкое,а потом поняла,что уж лучше буду себе немного позволять,а чтоб жирок на боках не появлялся-стала больше двигаться.Любое движение приводит к сжиганию калорий,поела и вперед-уборка,готовка,прогулки,упражнения! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 16:51

:D :D
так и придётся жить....

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 19.04.2010 - 16:56

А что делать? :( Появится семья,ребенок ещё сложнее будет.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 20:17

:O
не хочу тогда((

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 19.04.2010 - 22:28

Кстати,многие после свадьбы и родов поправляются,я в том числе :bigsmile: ,так что имей ввиду-держать себя в ежовых рукавицах придется всю жизнь,если есть предрасположенность к полноте.Я это к чему, а к тому что надо пока незамужняя и бездетная приучать себя есть сладкое и все вредное небольшими порциями,меня вот никто не учил и в итоге 25 кг в подарок :bigsmile: после первенца.Я с этими 25 кг 5 лет жила,пока не оказалась на этом сайте и не научилась правильному питанию и правильному образу жизни.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 22:53

Я теперь и замуж не хочу!!! :bigsmile: У меня дома ничего вкусного без повода никогда не лежит (семья: кот,мама, да я!), а что станет, когда появятся мои дети, муж? :(( не хочу быть толстой... Я не могу ограничиваться.

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пн., 19.04.2010 - 16:30

Солнышко! Ты как всегда умничка! Очень хорошо себя ведешь!!! ;)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 20:53

Сижу с полным пузом! :bigsmile:
Не налечь бы на сухофрукты и цукаты теперь.... >)
В прошлом году в Сочи пробовала сушёную вишню, мандарин, манго, банан и др. :p
0_8cf8_34364d76_XL.jpg

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пн., 19.04.2010 - 20:55

о Боже!!! ужин - просто мечта!!!!!!!!!!!!! вкуснатишаа!!! :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 21:00

Если завтра будет больше 54-ёх я повешусь... :| Сама виновата, блин(((

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пн., 19.04.2010 - 21:03

не должно быть! завтра жду твоих результатов!!!

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 19.04.2010 - 22:56

а фотку то прилепила!!!!!! слюни текут!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 19.04.2010 - 23:04

ДаАа... Специально самую вкусную искала :)

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — вт., 20.04.2010 - 08:18

О и я в Сочи, их первый раз попробовала!!! Вот это всё от безделья!!!! Тащим в рот….. :)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 10:03

Спасибо, Анют, я сама рада!!! Ура! За след. 4 дня должна до 53,6 допрыгать!!! :D
Людмилка, да от цукатов Ооочень сложно оторваться!!!!!!

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 08:13

;) ура!!!!!! Утром 54.0 :D Если бы не вчерашний поздний чай с цукатами, было бы 53,9 , я убеждена! :|
но я все равно так рада!!!!!! Новый минимум моего тела :)
на самое правильное питание у меня 2 цикла, за ними 28-ого апреля разгрузка на воде!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 08:14

Умница! Поздравляю с отвесом!!! :)

Изображение пользователя Ksenia-cola.

Ksenia-cola — вт., 20.04.2010 - 14:47

Поздравляю тебя!! Ты молодец! ;)


Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 17:16

;)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 20.04.2010 - 21:40

Кароль, как тебя понимаю! Сама папайю точу весб день. И финики, и орешки))) Блииии, они ж калорийные все эти цукаты. >)



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 22:16

Вообще Кэрол... )))
Ох, да! Я финиками тоже балуюсь))) :D И орешки люблю!!! :love:
и цукаты.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 20.04.2010 - 22:41

Сорри, Кэрол) :)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup