Девятый цикл. Толстые дни.

04.04. БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ описан в Пасхальном посте.
---------------------------------------------------
05.04. КРАХМАЛЬНЫЙ ДЕНЬ.
Вес утром был 55,9. :p
З(7:00): 2 апельсина, кофе (2 сусли).
О(14:30-15:20): ~200гр. вчерашнего салата (крабочки, кукуруза, пекинская капуста, авокадо, огурец, ложка оливкового масла);
кусок пасхальной булки (доела); 100гр. хлебцов (~400 ккал); 2 жмени изюма.
У(20:30): 1 лимон, 1 апельсин.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
06.04. УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ.
Вес утром был 55,8. Сегодня могла и разгрузиться, есть весь день не хотелось вообще! НО! В холодильнике меня ждал "свекрухин" кусок сырного пирога и конфетки)) Какая разгрузка на любимый день?! Буду разгружаться завтра - на витаминный день и на белковый.
З(7:00): кофе (2 сусли).
О(16:00): кусок сырного пирога. Конфета "Эскофель", 2 конфеты "Roshen" с чаем.
У(17:30): 2 конфеты "Эскофель", 3 конфеты "Roshen"с чаем.
ФИТНЕСС!!!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
07.04. ВИТАМИННЫЙ ДЕНЬ.
Утром вес 55,4.
Разгрузки на белокочанной капусте не вышло :p
Пошла в магазин, схватила батончик мюсли.
З(7:00): кофе (2 сусли).
О(16:30): кофе (2 сусли), батончик мюсли "Витолад" (40гр.) 160ккал, 2 маленькие апельсинки.
Кушать сегодня больше не буду. Т.к. не хочется. Кстати, как только начинаешь есть... приходит аппетит!!! Важно вовремя встать из-за стола!!!