Мысли, не в слух...

Краб не впечатлил, ну да ладно...
В общем, что я думаю то, хочу с понидельника сесть на шоколадную диету, трехануть мой застоявшийся жир. Диету эту буду держать 5 дней, до субботы. А там что-нить придумаю, может на капусную сяду, я так когда-то делала и мне очень помогло, думаю повторить.
Еще про отчеты, надоело их писать, баллы это конечно круто, но мне лень каждый день писать отчеты, лучше уж за неделю, как в конкурсе, так яснее виден результат.
Про спорт, я решила ходить на степпере полтора часа, а не 45 минут, и + пресс когда нет обертывания, а мне еще 4 осталось, эти выходные я профигачила, так что если похмелье кончится к вечеру то займусь обертыванием. В общем я хожу на степпере и смотрю фильм, думаю я так много пересмотрю, это тоже вполне хорошо.
Есть еще одно... я не могу без кофе и без соли в салат... поэтому я хочу от этого избавлятся. Ну в общем вот такие заметки для себя. А краба жалко.. Он так старался, позировал...
1_5.jpg

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, я тоже в ежедневных отчетах не вижу смысла...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя tststanya.

Опять тут эти глазки. аааааааа Хаджит, меня правда трясет. А вот цвет его нравится.
Что за капустная диета? Я люблю все виды капусты кроме брюсельской


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Да глазки и тут) Я вообще хотела на аватра поставить его, но потом подумала и не стала, я все же не краб)) А капусная диета это - Меню капустной диеты на 10 дней (классическая капустная диета)

* Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать - аналогичное требование предъявляет японская диета), негазированная и неминерализованная вода
* Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
* Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
* Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.

Салат из капусты в любой момент может быть заменен капустным супом с овощами (можно чередовать) - на количество съеденного супа капустная диета также не накладывает никаких ограничений.

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя tststanya.

Аха, понятно. То есть капустный салат или суп можно есть как только чувство голода появляется?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

да, это очень удобно, захотел схавал)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

бедненький краб ;) такой красавчег, жалко есть)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина