- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спать вовремя
Главные вкладки

пн., 11.02.2013 - 22:58 — bambuka
"Спать вовремя, спать вовремя,"-ещё 2 минуты я могу поговорить с собой на эту тему,а потом спать вовремя.)))
Хорошей вам ночи девочки
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог bambuka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня тоже В висках стучит
У меня тоже В висках стучит "спать вовремя"!!!! .... Но вот на часах 11, а я не ногой не была в душе ))))))))))))

душ может и взбодрить
иногда без душа спится лутще, особенно если упасть не раздеваясь,главное подловить самый дрёмный момент)
только думаю для прекрасных девушек это не вариант
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как это не раздеваясь?
Это наверное прямо на не разобранном диване? А спать то хочется в любимой кроватке, на приятном постельном белье))
А как туда одетой то забраться? Не понимаю....

С каждым днём хоть на грамм легче!
ну объяснить невозможно как и
ну объяснить невозможно как и понять)к тому же падать надо,а не забираться
вернее падать с разбегу в прыжке так сказать
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
вот ты меня понимаешь)))
вот ты меня понимаешь)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а я вчера даже уложилась до
а я вчера даже уложилась до двенадцати! в кои-то веки)
вот давно хочу развить в себе
вот давно хочу развить в себе привычку ложиться хотя бы до 12.
и чёт никак) а ведь какая польза была бы для здоровья плюс экономия продуктов
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
)) вот и я из тех же
)) вот и я из тех же соображений))
чё делать?нам
чё делать?нАМ-ммммм
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я вчера напилась
я вчера напилась усыпительного чаю... мноооого! ))
как чай?помог?
а я легла в два вся в мыслях сходить на кухню ,но решила подождать до утра.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
помог, ага) по-моему, у меня
помог, ага) по-моему, у меня вообще никаких мыслей не было, я просто тупо пошла к постели и рухнула... ну, правда я еще вымоталась перед этим на тренировке)
Тренировка-замечательное
Тренировка-замечательное слово!!!
чуть не испугалась за тебя,что вымотали на работе.
Надо нам со сном наверно так: падать спать как только настает выбранный час,кто в душ не успел или ко след.дню подготовиться, или там перекусить САМ ВИНОВАТ никаких отмазок
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
когда запары на работе, я
когда запары на работе, я наоборот спать не могу, особенно если что-то не доделано... я поняла, что мне именно физически надо выматываться за день, чтобы нормально спать, так что еще один повод есть для увеличения физической активности)
так очень полезно
так очень полезно выматываться) и сон крепче,а это ещё полезней).
опять придётся)...
я для себя в физическом выматывании нашла отдушину от злящихся людей,
раньше они мне здорово настроение портили,теперь знаю, если среагировала - дома придётся много отжиматься от пола)
сегодня
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ого себе... эк ты завернула))
ого себе... эк ты завернула)) хотя да, на настроение это тоже, пожалуй, влияет благотворно
влияет ещё как) отвлекаюсь и
влияет ещё как) отвлекаюсь и забиваю-забываю
забываю не ситуацию(этому ещё учиться)забываю свои плохие
ощущения в ней и свое внутреннее зло перевожу в пыхтение от нагрузки.
Задорно получается) отжалась сегодня 25р. уже и ещё буду
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
молодца, а я пока так и не
молодца, а я пока так и не научилась отжиматься, начала как-то пытаться хоть с колен, дак с локтем какая-то беда приключилась, особо теперь не могу суставы локтевые нагружать :(
если такое, то
лучше руки беречь.
а как у тебя там со сном? все вовремя:mushy:?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
боюсь зарекаться уже, но
боюсь зарекаться уже, но вроде нормуль, вчера даже до 11 улеглась, во! уже и не помню, када такое было... )
эту прелесть над закреплять,я
эту прелесть над закреплять,я раньше не верила,что для того чтобы хорошо выглядеть надо вовремя ложиться спать,а теперь убедилась),
когда высыпаюсь совсем другое лицо прямо с утра
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
дааа.... это большая редкость
дааа.... это большая редкость - когда прямо с утра хоть какое-нибудь лицо есть))
Не обсикалась? Что в чай
Не обсикалась? :happy12:
Что в чай кладешь???!!! А то я даже под снотворным не засыпаю!!!!!! Ну, ты знаешь мой режим))))) я по твоему времени живу :happy11:
мне кажется сикаются девочки
мне кажется сикаются девочки обычно от много кофе)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
не знаю, мож и обсикалась, но
не знаю, мож и обсикалась, но не заметила, спала мертвым сном)) там были два усыпительных сбора (ромашка, мята, страстоцвет, майоран, липа, ива, апельсиновый цвет... еще че-то там...) и плюс еще я пакетик просто ромашки добавила до кучи - убойное зелье получилось!
Ага, я в аптеке нашла сбор
Ага, я в аптеке нашла сбор успокоительный, завтра куплю