Крик души!!!!!!

привет. жирное. сладкое и пересоленное выброси. кушай овощи, фрукты. не ешь после 18 и бум худеть потехоньку :)

А что такое морозник?

Маришечка, солнышко! Возьми себя в руки. ты дома - это большой плюс, будешь заниматься аэробикой, правильно питаться, заниматься с ребенком. Только правильно время распредели свое, и не срывайся, а если будут срывы поднимайся. Не жди быстрого результата. И не забрасывай себя, пожалуйста.

Усё будет хорошо :).Главное начать и топать потихоньку не сворачивая.

Мы с тобой держись!!!!
дома тоже можно заниматься, главное желание и стремление. хотя бы по пол часа для начала, а там процесс пойдет! Удачи тебе!!!

Во-первых, если ты еще не в курсе, что морозник - яд, то набери в яндексе и почитай внимательно.
Во-вторых, твое преимущество в том, что большой вес уходит очень быстро. Тело расходует на поддержание самого себя уйму калорий, поэтому в первое время килограммы просто потекут рекой, если ты возьмешься за себя основательно и без лишнего фанатизма.
В-третьих, деревня и ребенок - это не повод для отмазок. Я тоже дома работаю, практически не выползая никуда. Целый день торчу в четырех стенах, но и это не причина.
На сайте много молодых мамочек, не постесняйся познакомиться и спросить у них, как они худеют. Представь себе, у них это получается.
Паникерство и неверие - худшие помощники в процессе оздоровления.
Почитай Катю Мириманову, у нее похожая ситуация, даже очень похожая. Думаю, ты найдешь для себя множество важных советов и решений.
Ну и все для начала. Остальное тебе девочки подскажут, кто худел и как.

Ты не пробовала таблетки???? Никакие?

Не огорчайся.Деревня - это БАНЯ, ЛЫЖИ. Для меня это отсутствие кучи магазинов со вредными продуктами. Свежий воздух. Можно гулять с ребенком. Причем не пристроившись на лавочке сидеть, а именно гулять. Ходить. По поводу самодисциплины - всё сразу увы не бывает. Пойми, что тебе это надо. День, два, три будет ломать, но не вздумай сдавать позиции. Всё получится.

Для начала - не паникуй. Все исправимо.
Почитай, выбери, что тебе подходит, и вперед.
Правильно девочки пишут - сначала тяжело, потом втягиваешься.
Я вот кстати на минус 60 - Миримановой.
Мне нравится.
У меня получается пока, где-то побыстрее, где-то помедленнее.
Потом, наш женский организм - сложная штука - овуляции, КД.
Бывает, поешь чуть побольше, но потом получается взять себя в руки.
Так что присоединяйся к нам.
И удачи тебе!
Поздравляю с началом пути к совершенству!!!