кд и вес тронулся

Главные вкладки

Изображение пользователя клубника.
ср., 23.06.2010 - 12:57 — клубника

,вес тронулся 101,3!!!!ях-ху-ху!-700гр!присоединила комплекс упражнений кому нужно вот ссылка:
http://skillopedia.ru/material.php?id=3364,уже неделя как отсидела на системе,а знаете ничего ,уже привыкла не есть после 18.главное успеть пообедать в районе 13-14,уже желудок требует еду в одно и тоже время,мне это нравится!!!!на выходные мне предстоит поездка к моей любимой свекровушки,домашнее молочко,творожок ,у прополка картошки 25 соток!во выходные!!!!!вот уже прикидываю что там буду есть....,может кто нибудь посоветует,как домашнюю с большим содержанием жирности приблизить к системке? и сколько %молоко из под коровы?а еще творог?заранее
всем хорошего дня!!!!

О себе
Дневники диет
Спорт


<

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 23.06.2010 - 13:02

а если продукты из города с собой привезти?
щас овощей много.чем они тебе для системы не подходят?
а домашние продукты,хоть и очень полезные,но также и очень жирные
особенно творог
ешь их тогда до 12

нет желания-нет результата (с)

Ириша0666 — ср., 23.06.2010 - 13:04

Во, во ....деревенские продукты - очень жирные и от них упитаннее становишься. Такая этакая здоровая деревенская девушка.

Изображение пользователя клубника.

клубника — ср., 23.06.2010 - 13:11

я сейчас на нее похожа,эталон деревенской,и в избу войдет,и лошадь :bigsmile: на скаку остановит!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


<

Изображение пользователя клубника.

клубника — ср., 23.06.2010 - 13:09

а если вечером молочка+крупы,это же можно молоко как развести,до нужного %?


<

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 23.06.2010 - 13:18

вечером крупы с молочкой не совмещаем на системе...
как ни разбавляй,жира от воды меньше не станет))
купи себе нормальных продуктов))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя клубника.

клубника — ср., 23.06.2010 - 13:22

я еду со свои молоком из города,или творогом,придется на овощах сидеть!!!


<

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 23.06.2010 - 13:27

а там ни мяса,ни круп нет?
что ж за деревня-то такая

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 23.06.2010 - 13:23

:) вот и хорошо что тронулся!!! Теперь такими темпами и только вперёд! ;)

Изображение пользователя клубника.

клубника — ср., 23.06.2010 - 13:28

как,как процесс идет?
на море собираешься!тоже хочу,страсть,как хочу,у меня вот только отпуск в сентябре!!!!а так хочу,последний раз на черном была98 году,обалдеть!!!!
света белого не видишь при работе!!!


<

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 23.06.2010 - 14:17

:) А я поеду, хоть и не собирались!!! Так рада!
А про работу ты верно говоришь, я вот жду отпускаа!! А вес у меня сейчас 86,3кг, эх блин!!! ;)

Изображение пользователя Glab4a.

Glab4a — чт., 24.06.2010 - 11:19

по-моему вы сильно заморачиваетесь и совсем не о том думаете
... может кто нибудь посоветует,как домашнюю с большим содержанием жирности приблизить к системке? и сколько %молоко из под коровы?а еще творог? - ДА КАКАЯ РАЗНИЦА??????
не ежте шкварки, картошки ведро, буханками хлеб - и все будет тип-топ. И самое главное спорт и нагрузки


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle