Блог Bobrena

Сегодня 11 день)))) итого -3900, изначальный вес 65.9.

Сегодня 8-й день! Девчонки- Я ВОСТОРГЕ!!!! Настроение - КЛАСС!! сегодня померила объемы-
с талии -2 см
С бедер -1 см
с ног -по 1 см
под грудью -2 см
с живота -2 см))))))))))))
отвес -300 гр.

Доброго всем дня))) У меня снова отвесик в 600гр)))) итого -2.5 кг- маловато,конечно, но сегодня только 7-ой день)) то ли еще будет))))) первый раз пью свой любимый белый чай)))) ммм... как же я по нему соскучилась))) до этого пила только кофе- не нарушала.

Итак: несколько дней назад- а точнее 6- я решила почувствовать себя настоящим нинзя)- и сесть на японскую диету!)) Перечитав кучу-просто огромную кучу комментариев и отзывов на различным сайтах рунета и наконец замотивировавшись я налила себе черный свежемолотый и свежесваренный кофе без сахара н

Я просто в ступоре. взвесилась с утра на механических весах -было 66.8-67 кг. потом позавтракала, чай попила.. попросила мужа разобрать весы( почетче циферки очертить- слепая с утра как крот хожу- пока не проснусь) разобрал- очертил.. собрал- взвесилась- 66 ровно ил даже меньше.

Заметила интересную вещь.. раньше ела в любое время дня и ночи и худела(после того как поменяла режим питания изначально) потом решила ускорить процесс и перестала есть после 6-ти.. вес конечно сначала продолжал понижатся но потом остановился. и так не двигался пару недель.

Сбросить 2.5 кг до нового года- реально?но не так что бы они потом вернулись а навсегда?

Вчера весь день промоталась по городу, наела всего на 800 ккал, и то дома(на завтрак 2 яйца на обед и ужин по 200г тушеной капусты)выпила как предполагалось 7 стаканов воды, не ела после 6-ти - и вот результат!! привес В КИЛОГРАММ!!!!!! ОТКУДА????? :(

Вот соблюдаем мы диету, ограничиваем себя во всем чем только можно и нельзя... но! даже когда мы (или я одна такая ) сьедаем то что можно и даже нужно - постоянно преследует чувство ВИНЫ!!! За каждый сьеденый кусочек пусть даже самого диетического подукта!

Перешагнула порог в 68 кг)) теперь вес 67.7 !!!!! так держать!!!Я ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!!(сама себя не похвалишь- никто не похвалит!! :bigsmile: )