Блог марьяш

Пишу откровенно - пришли обожратушки. Причина (или повод?)- как всегда- загруз на работе. Вобщем, "нажитое непосильным трудом", точнее сброшенное, желает вернуться. А я не хочу. Поэтому в эту минуту прекрашаю лопать и оправдывать себя. Со всеми вытекающими последствиями и ограничениями.

Вставляю линеечку для поддержания настроения. Тем более. что за выходные "отдохнула" +1кг.Буду его сгонять, а линеечку догонять.

Все нормально есть большой отвес - за 2 дня больше 1 кг. Хорошо, но сохранить бы его еще. В любом случае, если уже циферки показались, то до них скоро дойду. Всех с выходными, которых у меня практически нет (работа, чтоб ей пусто было....)

Ура, девочки!!! Долго ждала - 15 кг. 127,7 (было 143кг).ОБ - 4см, ОТ -5см. Не очень по объемам, конечно, да и темпы за 21 неделю - не очень. Я почему-то надеялась побыстрее Главное - убавила от своих уж очень лишних кг. Сейчас хочу -121, вес лета 2008 года.

С утра - овсянка (само собой на воде без соли и сахара), на работе - каша без масла (чем кормили, то и ела. Там еще сосиска в тесте прилагалось - не стала). На ужин нашла - репку. Ем ее сырую. А все вредное на сегодня я еще вчера съела. Может что то и не правильно, но я не каждый день так.

Не делайте как я. Никогда. С утра - творог, обед - котлетка с крупяным гарниром.Потом почему то снова творог. И -и-и наелась на ночь мучного, дура я. Не от голодаа- точно. Привычка пожуваться, что ли. В-общем, "какая боль, какая боль, Марьяшка слопала оладьи 5:0" Оладьи выиграли.

Ерунда какая-то, сегодня минус 1,2кг.Приятно конечно.Только то плюс, то минус. Ничего, все образуется. Купила сыну шоколадку. Как бы ее не слопать, надо сходить отдать. Почему сыну? Русский последнее время тяжело идет, раньше за 5 покупала, сейчас 4 обрадовал. Да и просто так - сынуля ведь.

Я в плюсе. Правда не поняла из-за чего. После молокочая ела творог, огурцы. Вчера тоже все нормально. Из погрешностей- поближе к вечеру ела хлеб. Ржаной с отрубями. И с этого всего + 1кг за 2 дня. Да, жизнь ко мне "сурова". Может КД виноваты? Ладно, постмотрим, что завтра будет.Или послезавтра. Подождем. Вечером надо выбрать ужин

Мой молокочай прошел нормально. Правда, хтелось есть периодически. Особенно с 4 до 6.30. А после 6 стараюсь уже и не есть- психолгически стало легче. Голова болела- почему- не знаю. Вместо физкультуры была генеральная уборка. Тоже ничего. Не на диване лежала. Результат: - 700г. За 3 дня - 2 кг.

Впервые на молокочае. Уже обед - все нормально. Я бы не сказала, что я в восторге, но надо, значит надо. Вкус непонятный. Говорят, "человек нехитрая скотинка ко всему привыкает" - шутка. Поддержите. а то налопаюсь на ночь. И стыдно будет. Б-р-р. :)