Блог марьяш

Солнышко светит, ручейки бегут. Хорошо!
Есть минус еще 500 гр за эти дни. Прихоть - хочу салата со свеклой. Пошла варить. Всем привет и успехов в похудении. ;)

Вес меньше на 1 кг за неделю, итого 130, привес выжила. Что в плюсах - практически научилась не есть поздно. Даже не думала, что получится.

Есть отвес. Минус 500гр. Стала большеесть белковой пищи и не поздно. :)

Привет! Вес практически стоит, но систему соблюдаю.Или почти соблюдаю. На работе макароны были с подливкой - из второго все. То самое "плато" началось, что ли? Подождем.

Когда -то обещала отчитываться по понедельникам. Кто хочет посмотреть на умопомрачительные цифры (сама в них согласна не верить, но что есть то есть) - пожалуйста. Вес 131 кг. Привеса осталось 1кг. Долго он мне поддается, но уходит. Если вспомнить, то начала со 143 кг. :) ;)

У меня все по системе. порции не сильно маленькие, но все, что нужно.
ПРОШУ СОВЕТА! Сестра спрашивает как похудеть при диабете. Постоянно хочется есть. Девчонки, кто знает - подскажите. Возраст - 49, вес - 96 (много, но я ее, к сожалению перещеголяла). Рост - 154 (я повыше чуть) :)

3 день по системе -60. Есть небольшой отвес. Примерно 500 (взвешивалась на работе). Никак до физкультминутки не дойду, все отговорки. Но надо. :) Привес еще не ушел. Вот дойду до цифры "N" и вставлю линеечку. ;)

Посмотрела прежние записи, сколько весила. Интересно,а 2 кг за 1,5 месяца - считается? Смеюсь сама над собой и радуюсь, что есть настроение худеть. Пусть 2 - очень мало, набежали, гады, обратно, но я справлюсь!! Присматриваюсь к системе "минус 60". Начинаю примерять на себя.

Ухи себе надрала, рот заклеила. Все нормально. Пока не взвешиваюсь.

С утра полная уверенности и ожидания небольших, но успехов.Овсянка, без которой уже не могу. Обед на работе. Полет нормальный. Хлеба маленький кусочек. Без сладкого, само собой.Перекус дома. Что -то легкое. Полезный ужин. Рыбка отварная. И...Уже после ужина тяну в рот всякую ненужность.