- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчёт за 4 дня в весе и параметрах
Главные вкладки
ср., 17.09.2008 - 23:01 — lena-pena
Итак. Сегодня был творог, кефир. Но ещё я добавила:) пару слив и маааленький кусочек печёночной котлеты( доела за сыном). Вес с утра-66,9- это радует. Вечером 66,9- это радует ещё больше.Так что завтра отвесик обеспечен, главное не поесть щас.:) Но я держу себя в руках и пойду щас наклоны поделаю. Ещё сегодня сделала замеры- разница 4 дня: Итак пишу только то, что изменилось:
грудь -минус 2 см(стала96,5)
талия минс 1,5 см(77,5)
низ живота минус 0,5 см(94,5)
бёдра минус 1 см.(97)
середина ноги минус 0,5 см.(50,5)
рука минус 0,3(28,7)
ну и вес изменился на 2100 кг.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог lena-pena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошие
Хорошие минусики,желаю дальнейших успехов!
Cпасибочки
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
lena-pena
Вот это супер!!! Поздравляю!!!

Спасибочки,
Спасибочки, приятно. Но не стоит расслабляться. ещё 8 кг минимум
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Леночка
у тебя замечательные результаты, поздравляю!!!!!

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибочки
Эффективные диеты на www.nadietah.ru