Блог Нина999

я с совсем недавних пор как-то стала меньше себя ощущать физически и гораздо больше эмоционально,перестала думать о тех вещах,которые мне в себе не нравились,поняла,что я себя люблю,стала чуть больше понимать насколько чудесен человек.я как-то гармоничней стала и за последнюю неделю я столько удо

вчера дорвалась до гантелей(своих нет,взяла у сестры)-качалась дома часа 2 вечером-просто в удовольствие-практически всё кроме квадрицепсов прокачала(боюсь их качать) :)
сегодня так здоворо было ощущать как они побаливают,как они работают :)
да и еще сегодня какой-то разгрузочный день получился-некогда есть было-
только позавтракала варениками с вишней,а потом чай с фруктами и все

вчера была на катке-какая ж фигня S)
чем он мне раньше нравился?
час гоняли по этому вальерчику-ни одна мышца даже не подумала напрячься.Ндаааа по сравнению с бордом и даже с роликами(ночные покатушки Мммм...)хрень.
Жду весны......

САХАРОЗА(обычный свекольный и тростниковый сахар)состоит из глюкозы и фруктозы.
ГЛЮКОЗУ могут усваивать все клетки организма,это считайте основное питание организма.почти все ди- и полисахариды конвертируются печенью в глюкозу.еще глюкоза-это антитоксичное средство!

В резинке содержатся имитаторы вкуса, стабилизаторы вкуса, размягчители резины, красители - все это химические реагенты. Когда они вместе со слюной попадают в желудок, то смешиваются с другими химическими веществами, например, из энергетического напитка, и получается настоящая химическая лаборатория у Вас в желудке. Что продуцирует такая лаборатория? - Канцерогены,что они вызывают и так ясно

А что вы делаете когда все действительно хреново,когда жесткий депресняк(ну допустим не по поводу веса,а вообще)????

был такой момент в моей жизни,когда я поправилась до 58кг(отвратительные 0,5года S)
тогда узнала про эту диету,никому ее не советую.я бы вообще диеты не советовала в таком смысле,в каком их воспринимают-как временные меры.нужно изменить образ жизни только и всего.
она конечно работает,но как и все остальные бесполезная,поскольку временная.вообще она вредная даже

Корица способна замедлять и качественно улучшать процессы пищеварения.
четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать его уровень в крови. Это важно, поскольку высокий уровень сахара(для образования жира обязательно нужны свободные жирные кислоты и глюкоза) в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений.

Помогает от переедания.

Побег из Шоушенка
с таких как Энди и надо брать пример