А что вы делаете когда все действительно хреново?

я думаю о тех, кому действительно сейчас плохо: вот девочка -спортсменка лежит вГермании, как плохо ее матери, вот сгоревшие заживо в Перми, как их детям и родителям, как плохо жене Турчинского. И все, сразу становится стыдно перед ними и я начинаю что-то делать. Заниматься делом, а не сидеть и не ныть.

Плачу, конючу, порчу настроение окружающим... Поэтому меня надо изолировать от людей в это время. Чтобы избавится от этого состояния, мне необходимо несколько СОВЕРШЕННО свободных дней (может быть взять отгул на работе или прогулять учебу?..). Выспаться (проспать часов 12, не меньше!! хорошо, если будет что-то сниться - это меня успокаивает и вдохновляет :party: ). Проснуться одной в пустой квартире. Ощутить свободу, спокойствие... ну а там под настроение :) обычно мне очень хорошо всего лишь от того, что я выспалась :bigsmile: Еще я читаю какой-нибудь журнальчик или смотрю любимые фильмы по 10 раз :bigsmile: - мне помогает.
Это вариант, если достало всё и все вокруг. А если наоборот, одиноко, то надо вытащить подругу и посидеть с ней в кафешке вечерком... ...одну подругу - когда много народа, чувствуешь себя еще более одиноко... поболтать, посплетничать... ммм... красота!
А одна моя подруга начинает краситься черными тенями... черным карандашом и темной помадой.. Странно, но настроение поднимается!! На мне тоже сработало :)