Блог Алю

:party: Сегодня есть привес - 200 г, но это после вчерашнего отъедания. Все бы ыбло хорошо вчера, но муж притащил красную рыбу с пивом и я не устояла и съела кусок рыббы, но от пива удержалась, хотя так хотелось. Вот отсуда и 200 г. - вода жидкость задерживает...

J) Вернулось 100 г сегодня. Думаю, завтра еще вернется кой-какой вес. Но я ббуду опять на диету садиться. Хоть убейте меня, но надо мне похудеть. Не то, если забеременею опять набиру вес (плюс к старому).

Сегодня послдений день по Сайкову. Итог - 4 кило за два захода - это прогресс. Сегодня весы показали 74.200. Я рада... Посмотрим, что будет после сегодняшнего дня. Потом буду думать, что есть дальше...

Есть у меня тренажер, но каждый день на нем заниматься тяжко...

Сегодня на 200 г меньше, т.е. 74.400 на весах. После вчерашнего фруктового дня. Вроде я совсем мало ела фруктов, а отвес маленький. Хотя, для меня 100 г уже много. Врачи говорят, что худеть нужно по чуть-чуть - по 2 кило в неделю максимум. В идеале 500 г.

Сегодня на 400 г меньше, чем вчера 74.600 - это уже победа. Я рада. Если бы мой муж не утащил вчера мою курицу и если бы ребенок не выпрашивал ее у меня, может, я съела бы больше курицы и вес бы был больше. Как хорошо, что они меня "объели"....!!!

|( Я вчера на фруктовом дне была - так сегодня вернулись 200 г Позавчера было 74.800, сегодня утром - 75.00. Я была в шоке. Так мне уже начала нравится цифра 74 на весах, а тут облом. Надо было меньше фруктов есть. Наверное, за один прием можно не больше одного какого-нибудь фрукта...

Я нарушила правило - начала диету по новой, имеется в виду диета Сайкова. Надо было неделю закрепления, но после того, как вес стремительно начал возвращаться, и решила все повторить... Надеюсь, ноги не протяну, но мне совсем легко, даже есть не хочется, вот такая я дурная.

Провела диету, теперь неделя закрепления, боюсь опять бы не набрать потерянное..