Блог Алю

Сегодня вес наконец-то качнулся к цифре 71!!! Хотя 71.800 весы показали, но я ооочень рада!!!! Мои труды не прошли даром.

Сегодня весы радуют. Вес, вроде уходит. Только он застопорился у меня на отметке 72. Хочется, чтобы все-таки он уходил...

Вода должна быть минеральная без газа (типа ессентуки 4,17) или простая питьевая подогретая до 36 градусов.

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок! Продолжайте с прерванного места дальше, если захотелось съесть кусок торта и тому подобное, съешьте, но только утром! За день лишние калории можно израсходовать. Утро, если не указано время,

Новогодние каникулы прошли как-то не по-праздничному - сидела на диете. Только один раз расслабилась - во время овогодней ночи - хоть одна радость. А потом снова. Только вес перестал уходить, почему-то, наверное, организм уже сопротивляется... Нашла диету, "Весна" называется.

Завтра последний день моей закрепляющей недели - я ее в этот раз по правилам провела - набрала чуть больше 1 кг, но я рада, потому что думала будет больше. Завтра Новый год, еще продержаться немного и 1-го числа буду на молокочае!! А со 2-го опять Сайков.

Ну, у меня закрепляющая неделя и вес, конечно увеличивается, поэтому я пока его писать не буду... Решила пока пожить нормально, а после Нового года вновь будем жить по Сайкову - как раз неделя осталась.

Сегодня весы все еще радуют - 200 г. Итого - 72 700!!!!! УРРРРАААААААА!!!!! :bigsmile: :party:

Сегодня весы порадовали - 72 900. Честно говоря, я цифру 72 давненько не видела. Я опускаю, конечно 900 г, но все же есть прогресс. Вот только день рождения может все подпортить, да и Новый год тоже... Будем надеяться на молокочай после всех "объеданий".

Сегодня весы показали столько же, сколько и вчера - 73.100. Ну, и ладно..... Завтра, надеюсь будет лучше.

Сегодня весы порадовали - показав цифру 73.100. Я была очень рада!!! Все-таки хочу до Нвого года похудеть до 70 кг. Как-то мечтается мне... А после НГ снова в бой!!! Надеюсь праздничный стол не вернет мне килограммчиков. Надо будет 1-го числа молокочай себе устроить