Блог Алю

Занимаюсь БФ два месяца - класс. Параллельно собираю информацию про оксисайз. Как-то совсем мало о нем говорят. Марина Корпан один раз показала в телепередаче "Доброе утро" (кстати, доходчиво и понятно). И все... есть на английском языке, но там настолько плохо видно.

Надоело сидеть на диетах, решила попробовать бодифлекс, занимаюсь около 3-х недель, в итоге минус 19 см, но вес, правда все тот же... главное выглядеть хорошо, а на весы можно пока не вставать

Завтра начинаю опять диету Долиной. После месячного перерыва, а то совсем себя замучила диетами, решила расслабиться. Набрала около 1 кг. В общем-то нормально, я думала будет больше.

Я пью коктейль из кефира, сельдерея, огурца и всякой приправы... еще морскую капусту кладу - вкусно и малокаллорийно... Кстати есть после этого не хочется...

Даже не хотелось ничего сюда писать, поскольку у меня вес просто встал... вот ничего его не выбивает. Я решила пока перейти к другой системе, Долинку пока оставим на потом... Просто иногда обидно бывает, что сидишь полуголодная а на утро тот результат.

Нашла в инете диету Пугачевой - огурцы тертые с кефиром, есть три-четыре дня. Интересно, сколько можно выдержать?

Два дня не взвешивалась, а сегодня решилась, так была приятно удивлена - 70.600!!! Наконец-то увидела цифру 70! Я мечтала ее увидеть к Новому году, но к 8 марта тоже не плохо. А теперь буду ждать цифры 60, я по ней уже соскучилась... смеюсь

Сегодня у меня сметанка...

Сегодня вес 71.6 вроде не убавила и ни прибавила, сегодня питалась овощным супчиком - тоже мне еда, завтра, думаю, не буду взвешиваться, завтра будет молокочай, а послезавтра вновь Сайков, друг мой любезный

Сегодня опять отвес - на весах 71.400. Надеюсь, что завтра цифра будет и того меньше. Кстати, травки себе докупила. Сайков советует пить: ромашку, зверобой и календулы, а я нашла какой-то рецепт тибетских монахов, в котом вместо календулы - бессмертик.