Блог калинка

Я совершенно спокойно прожила сегодняшний день на простокваше,и очень собой горжусь....Я МОЛОДЕЦ!!!

я обещала .,что сегодня устрою разгрузку на простокваше ,вчера еле её в супермаркете отрылала,оказывается дефецитный продукт....ну так вот думаю сегодня у меня всё получится!!! Обжорству бой!!!

а кто- нибудь знает сколько минут в день нужно крутить холохуп, что бы добиться результата?

начинаю питаться по пресс диете..,для начала устрою разгрузочный день на простокваше...,мож это поможет моему животу постройнеть....

совсем надежду теряю...,вес стоит...,перед всякими вредностями еле держусь,лето проходит,а я всё ещё 80 кг....,мои запланированные 57 кажутся мне просто нереалом каким то.....!

и так наелась,что сегодня утром даже на весы не решилась встать,знаю,что привес будет кг1,5-2,0 это точно!

Возможно и стоит увеличить нагрузку,но честно говоря у меня не много времени на спорт...,и к тому же прошлым летом я очень активно занималась спортом но при этом ни на грамм не похудела,зато м-цы раскачала, было просто жут

Девочки,подскажите плиз, что делать!:???

Сегодня 4 день моей строгой диеты!!!

Ну рассказывайте,у кого какие за сегодня успехи....!?