help me////

Девочки,подскажите плиз, что делать!:??? ну никак я не могу преодолеть этот предел в 80кг,вес стоит уже на протяжении двух месяцев,и если я даже неделю ем одну гречку на воде без соли,всё-равно остаётся неизменным! у меня уже наступат отчаение,я кончно понимаю.,что двадцать кг в минусе-это тоже победа,но я всё ещё очень не довольна собой,хочу сбросить ещё столько же,но вот как это сделать......