Блог Катя-Котя

Привет всем!Ну вот потихоньку и вышла из зажора,питание налаживается,надо-надо физ.нагрузку добавлять.Вообщем завтра начну с прогулки с дочей,а там видно будет,как спинделёз отреагирует.Ела эти дни хорошо-помешалась на тыкве,варю,запекаю,в кашу добавляю-такая вкуснятина!Наверное в организме чего

Привет всем!Ну вот ещё один денёк правильного питания,но к сожалению без спорта :( радикулит проклятый 4день не даёт пошевелиться,вот так девульки один раз запустила,теперь раз в год обязательно скручивает,еле ножки волоку.Берегите себя,мои хорошие!Здоровье не купишь...
Что я трескала:
з:овсяная кашка с тыквой,хлеб
о:салат,яйцо,макароны
п:яблоко,апельсин
у:кефир,хлеб,котлета

Батарейка в весах сделала сюрприз.Это даже и к лучшему,чего расстраиваться.Вот как почувствую лёгкость куплю новую.Сегодня была молодечик,но как всегда безумно тяжко выходить из зажора,тем более такого длительного.Ела многонько,но полезненько:
з:мюсли,чай
о:суп овощ.,салат щётка

Всё!Хватит!Уже 8января!Остановись!Хватит трескать всё подряд и отгрызать всё что приколочено!День держалась,вечером срыв!Да что такое то!Всё:
Перед лицом своих товарищей обещаю не жрать!

Привет,мои хорошие!Девчонки,спасите меня!Поругайте,побейте,пожалейте :( :O :~ Жру я!Не остановиться.Противно,а жру.Привес 3 кг !с утра сегодня.Дык пошла чаем с рафаэлло затракать.Тошнит от сладкого!А не остановиться,столько вкусного,аж противно.Ну вот как прекратить это безобразие?Спасайте,милы

Девочки!Милые мои!Всех с наступающим!Спасибо всем за поддержку!Желаю всем счастья,любви,здоровья!Пусть все ваши желания исполнятся!Я люблю наш сайт!Я люблю вас всех!С новым годом!!!

Как надоело это всё!Только и делаю,что избавляюсь от привесов!Вот опять 91.500.Я о восьмерочке мечтаю,а они,мне весы эти-фигу,чтоб у них батарейка села!

Ну как?Держимся?Я завтра в кафе иду допраздновать свой др :party: ,надо бы в платье втиснуться,да чтобы пузик не висел ;) Надеюсь продержусь,пока терпимо,даже с удовольствием,но впереди ещё вечер...

Давно не писала,стыдно было,был привес 2кг,непонятно откуда.Вчера молокочай выдержала-привес убежал :O
С утра весила 90.600гр

Всем трям!Сегодня четвёртый день на супе,надоел....
з:салат щётка
о:суп
п:суп
у:суп+100гр курочки отварной.
щас мандарин жую.
+коф.скраб+20мин.упраж.+медовая маска д волос