Блог Катя-Котя

Привет лунатики :bigsmile: !Сегодня день прошел отлично,есть совсем не хотелось.Вот и завтра бы так ;) .Что я ела:
з:салат из китайской капусты
о:овощной супец
п:мандаринки
у:огуречики

Привет всем!Вот я и вернулась,только последних гостей проводила-прыг на весы...О УЖАС +1.5кг.Да выходные пршли на славу! :(( Ладно,собираем себя в руки и идём на лунную групповушку избавляться от ненависного привеса.

Значит будем есть и пить.Уф продержаться бы достойно.А то ведь в меня как алкоголь попадет-всё!Обжорство безконтрольное!Ну почему как выходные так гости,гости,гости...Но кстати,есть и плюс-я уже салаты видеть не могу.Значит точно,хоть их то есть не буду.Ещё бы от садкого отвернуло и вообще красота.Так что завтра не ждите меня,завтра мы жрёмс.А сегодня,я была умкой:
З:творог,кофе с сах,сыр

Да,да сегодня ко мне приходил он-Жорик :) .И решил провести со мной весь день.Бороться не стала-позавтракала шоколадными конфетами,затем тыквенной кашкой.А в обед решила,уж если жрать-то полезное чего нибудь.В итоге жувала всё подряд-кефир1литр,отруби,том.сок1литр,яблоки,мясо,хлеб,мюсли.Ого,как в

Я уже не могу без вас,девчонки.Как свободная минутка-сразу к вам.Вот напишу сегодня пораньше,постараюсь ночью поспать :) .Всё сижу тут всю ночь,а ведь сон тоже очень важен в нашем деле ;) !Ну у меня всё пока без изменений-ем,пью.Сегодня опять взвесилась,а зря+500!Вот тебе и молокочай :( .Нельзя мне каждый день взвешиваться,хожу злая,щас муж придет начну его грызть...Так,что я ела:
З:Греча+кефир

Привет,мои хорошие!Ой как я булькаю :bigsmile: .Я сегодня умница,у меня молокачай был!Уже потяжелее продержалась,чем в первый раз.Вот всегда так :( ...А ещё с утра заставила всё таки позаниматься и сделала масочку для волос и вот он,привет позитив на весь день.Всех люблю,летаю...Теперь объемы:

Денёк не плохой,но как то начинает всё раздражать,вернее кое кто близкий...Ну не будем о грустном!
З:Салат светофор
О:Коктель:кефир,огурец,зелень
П:Сыр,хлеб,кофе с сах.
У:отварная говядина с кваш.капустой

Ввем привет!10дней я с вами,девочки мои!Сегодня ездила в баньку,с утра.Так хорошо настраивает на нужный лад,сразу думаешь,что всё получится.Как же здорово парилочка,масочка,скрабики...Вот оно,чуть больше любви к себе и совсем другой настрой!Правда аппетитик разигрался,но ничего продержалась на са

И сразу всё понятно-молокочая не было,питание-писать стыдно.Устала.Пошла спать.Завтра в баню мечтаю.

Наконец то добралась до вас,мои дорогие!Я соскучилась.Ну вот кто придумал обжирательные застолья...У тетушки юбилей был-не пойти нельзя.На моё удивление после 3 тоста у народа исчез ко мне интерес:"почему это я так мало ем?"Села поближе к греческому салату и можно сказать продержалась,НО всё это