И снова всё сначала

Изображение пользователя Катя-Котя.

Батарейка в весах сделала сюрприз.Это даже и к лучшему,чего расстраиваться.Вот как почувствую лёгкость куплю новую.Сегодня была молодечик,но как всегда безумно тяжко выходить из зажора,тем более такого длительного.Ела многонько,но полезненько:
з:мюсли,чай
о:суп овощ.,салат щётка
п:кефир много,литр наверное
у:молокочай,говядина отвар.150гр
Девочки,удачи всем!Сил и терпения!

К.Котя

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хомячок.

да, что ж такое этот ваш молокочай? куда не загляну- почти все пьют. А я не вкурсе! для чего он вообще?
J) 5 минут назат съела чайную ложку СГУЩЕНКИ -- сил и терпения прибавилось....... :bigsmile:

Изображение пользователя Катя-Котя.

Хомячок привет!Молокочай это разгрузочный день на зелёном чае с молоком.Почитай блог Алюлюша,у неё там есть подробное описание.Отвесики после такого денька просто паразительные!

К.Котя

Изображение пользователя странница.

ну ты мужик прямо... :bigsmile: :bigsmile: молодцом!

а у меня началось всё за здравие, а кончилось за упокой в 10 вечера... как обычно... эх...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Катя-Котя.

Привет девочка моя!А я боюсь к тебе заходить,у тебя там стока народу...
Чего опять не спится :( ?

К.Котя

Изображение пользователя странница.

а у меня сессия началась... усиленно готовлюсь в последний день, как обычно)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Я горжусь тобой. Кать, знаешь как я стала бороться с вечерними срывами. Вот чувствую, что щас слона бы съела. Пойду попью зеленого чая или какую-нибудь закусь полезную. И еще, обязательно стала есть в 7 часов вечера. Тогда к 10 вечера нет жуткого голода.


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Изображение пользователя Катя-Котя.

А я Натуськин ужинаю мясом или рыбой,тоже помогает потом не сорваться. ;)

К.Котя

Изображение пользователя wantfitin.

Ну вот, "верной дорогой идешь, товарищ" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Давай, дерзай, удачки и нам примером будешь положительным!

Изображение пользователя Катя-Котя.

А ты почему не пишешь ничего?Я тебя читаю ;)

К.Котя

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

у нас все получится! ;) держимся дальше и не срываемся))) а меню очень даже!)))


Изображение пользователя Катя-Котя.

спасибо за поддержку...

К.Котя

Изображение пользователя нотка.

очень даже все хорошо ела! умничка! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ray Ray.

А кстати психологи советуют взвешиваться не чаще, чем раз в неделю.:)
Можно у вас узнать, что это за молокочай такой? :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka