День №2

Изображение пользователя Катя-Котя.

Привет всем!Ну вот ещё один денёк правильного питания,но к сожалению без спорта :( радикулит проклятый 4день не даёт пошевелиться,вот так девульки один раз запустила,теперь раз в год обязательно скручивает,еле ножки волоку.Берегите себя,мои хорошие!Здоровье не купишь...
Что я трескала:
з:овсяная кашка с тыквой,хлеб
о:салат,яйцо,макароны
п:яблоко,апельсин
у:кефир,хлеб,котлета
Ооочень хотелось на групповушку,не получается :(
Всем удачки!Терпения!Здоровья :)

К.Котя

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Bonitta_Bon_Bon.

Вкусный день.Молодец


ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11

Изображение пользователя wantfitin.

Тебя почитала и про свою тыкву вспомнила. Каши мы не очень любим, а вот печеную тыкву с лучком, чесночком, травками, ням-ням!!! А здоровье точно не купишь, тут ты права! Про радикулит сочувствую, выздоравливай давай!!! Как похудеешь, проблема с радикулитом улучшится, из личного опыта знаю ;) Если в аптеках Ибупробен или как там кирилицей пишется продается, очень советую. Этот препарат кроме болеутоляющего и жаропонижающего еще и воспаление снимает, в первые два дня очень рекомендуют принимать 4 раза в день, что бы восстановиться быстрее, ну и мази там всякие + диклофенак на крайний случай.
А питание даже очень хорошее, ставим пятерку!!! :bigsmile:

Блина, тебя б ко мне. У меня друг невролог. Человек-кудесник. Китаец по происхождению. Закончил наш Российский медуниверситет с красным дипломом. А этот трюк не каждому русскому под силу. Так вот, у него свой центр китайской медицины. Неходячих на ноги ставит: иголки, иглы-ножи (ваще штука сильная в плане радикулита), массажи. У меня в том году папа слег с радикулитом. До туалета дойти не мог. Я как увидела, аж матом нагнула. Говорю ты что не знаешь к кому идти. Отвезли на машине. С трудом дошел. Один сеанс и папа на ногах был. А через 3 дня на своем юбилее танцевал во всю. Родственники ему и не поверили, что он разбит в лежку лежал 3 дня.


Дивной красотой сияла Я,
Двадцать килограмм тому назад...

Изображение пользователя Nat-A.

Катюш, групповушка не последний раз. Лечись! :love:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Питание хорошее - умеренное и разнообразное.
У моей мамы радикулит. Он пьет порошок при сильных болях - Нимесулид. Но, он очень сильный, надо с врачом проконсультироваться.

Изображение пользователя Анастасия Никтина.

Хорошо, блин, кушаешь. А я вот сегодня съела коробку конфет. Мне тетка на рождество подарила. Я вокруг нее ходила кругами, ходила иииииииииииииииииииии..... съела....... 200 гр. Жуть.............
Кстати, спасибо, что ко мне заглядываешь) У меня че-то не сильно много поклонников)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Катя-Котя.

Дорогие мои девочки!Спасибо всем,я почти выздровила,завтра начну расхаживаться-делать зарядочку.

К.Котя

Изображение пользователя нотка.

давай выздоравливай быстрей :) ;) ! и больше не болей :) ...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer