Блог мамася

Возвращение блудной дочери.Как оказалось силы воли нет.Итог-неделя зажора.Начинаем всё сначала.В рамки себя запихать довольно сложно.Думаю с чего начать.Нужен разгрузочный день!Пока потяну только гречку.Плавно вливаюсь в ваши ряды,надеюсь зажоров больше не будет,Время покажет.Себя не ругаю,не кар

1200 калорий в день.вес не уходит вообще.Может это много,надо меньше?Физ нагрузка для меня исключена.И что теперь.Как быть?Я слышала в ДОКТОРЕ БОРМЕНТАЛЕ рекомендуют от 800 до 1000 калорий.

Вчера тётушка приехала с далёкого Хабаровска.Без стола не обойтись.Приготовила себе порцайки и в тарелку положила.Всё подсчитала-расчитала,даже вино включила в рацион.В прцессе немного вылезла за свои рамки.Но совсем немного.Попробовала ложку мёда и не удержалась от нескольких орешин.Привеса сего

Если кефир на ночь,это криминал?

Если в неделю 1600,,в месяц 6400.Не много ,но и не плохо.Сколько за 10 месяцев!!!?

Пошла за полезными продуктами.Тут хорошо ,а идти надо.Накуплю яблок и буду жевать.

у меня линеечка старая, хочу поменять,а пароль-то давно забыла.И что теперь делать?

:girl_cray2:за 6 дней 1кг600г.-не густо.Грустно.Обмен веществ убит напрочь.

В Питере дождь.Спать хочется целый день Осень вступает в свои права.Опять 7 месяцев солнца не увидим.И Кушать всегда хочется.

ВЫХОДНОЙ!!!!Приболела.А аппетит не убывает!!!Курсирую от кухни до компа!Но укладываюсь в свою норму.Готовила овощи на ужин,и одномоментно драила духовку.Все ногти поломала.они у меня с детства слабые.Что я только с ними не делала.