Блог мамася

Сошла с дистанции!Седьмой день диеты.Вес остановился после пятого дня.Результат очень хороший.4 500.Ушла скорее всего вода,но меня и это радует!На работе заметили,что я схуднула!Сама чувствую только лёгкость.Питание и сегодня подобие диеты.Кура была гриль целый день,смотреть на неё уже не могу.По

Шестой день моей диеты.Правильнее сказать уже не диеты!Вчера сорвалась,не выдержала съела котлету.Пищу подсаливаю.Сегодня привесик+100гр.Сегодня день овощной.Нарушения- один раз добавила в салат оливковое масло совсем чуть-чуть,зато с каким удовольствием я его схрумкала!Ела за день 2 киви,подсали

Сегодня уже пятый день.-500гр.Обороты сбавились.Не загадываю завтрашний день,сегодня пока не сорвалась!уже выдумываю всякие замены,разнообразить питание.Утром яйцо,сейчас поела творог,потом курица.Вроде всё питание белковое.Поэтому обороты и сбавляются.Терпения нам всем,девочки!

Овощной день.Результат-400гр.Обороты снижаются!Надоело до чёртиков!Уже позволяю себе отступления.Немного подсолила овощи.Сырые овощи уже есть не могу.отварила цветную капусту и стручковую фасоль.Сегодня чуть не вырвало(извиняюсь за подробности)Укачало в машине или от питания,сама не поняла.Ну воо

Девочки мои!Я сегодня подвинула свою линеечку аж на целый кг!Ура лёд тронулся!Пинок под зад не помешал!Я имею в виду диету!Пока продолжаю в том же духе.Сегодня белковый день - 3 день разгрузочной диеты.Самочувствие пока отличное.

Сегодня второй день разгрузочной диеты.Целый день только сырые овощи без соли и масла.Самочувствие лучше чем вчера,голова ясная.Зато желудок просит еды.Хочу завтра в белковый день заменить один или да приёма пищи(вместо курицы-творог)Не совсем уверенна ,что правильно.Как поступить?Можно заменять

Сегодня белковый день,только курица.Глюкозы не хватает.Голова -чугунок.

Первый раз на молокочае.ДАЙТЕ МНЕ ОРДЕН СЛАВЫ!Пока живу!Но до сна ещё далеко!Спать лечь сейчас надо, срочно!Ожидала ,что будут уходить отёки,но нет.Завтра на разгрузочную диету,на 10 дней.

Опатия.Зажора нет,но нарушения наблюдаются.Не могу взять себя в руки.Каждый день обещаю сама себе и не получается.Знаю ,что всё зависит только от самой себя.Нытьём делу не поможешь,но воз и ныне там.Как мотивирываться?Приходят мысли остаться толстой до конца дней своих.

http://www.nadietah.ru/node/101781 девочки кто знает на этой диете завтрак всегда такой или только в белковый день?