День четвертый

Снова плохо спала (а ведь я никогда на сон не жаловалась), надеюсь, что это всего-лишь от духоты, (т.к. доча болеет , боюсь окна открывать), а не от диеты.
Завтрак: биоряженка - 1ст
11-00 - 1 яблоко
Обед: каша пшеничная на воде без масла 200г, кр. рыба запеченая - 150г, винегрет - 100г, зел. чай.
Полдник: чай зел.
Ужин: Щи (правда на мясном бульоне, знаю, что не желательно, но лень было себе отдельно готовить).- 200г, яблоко - 1шт, чай зел. 1 чашка.