"Система минус 60"

Главные вкладки

Изображение пользователя Натёпа.
чт., 02.12.2010 - 13:00 — Натёпа

Всем Привет!!!! curtsey
Сегодня 5-ый день на системе! Всё пока без изменений, вес без отвесов и, без привесов!!!! girl_claping Уже перестала вечерами страдать от того, что хочется есть! На третий день поймала себя на мысли, что хочу не есть, а просто запихнуть в себя что-нибудь... pardon Выдержала, не поддалась искушению! Стала замечать, что стала раздражительной, по пустякам вскипаю.. girl_mad . и быстро устаю girl_impossible Кто-нибудь сталкивался с этим, что предпринимали? :blush2:
Ожидаю с нетерпением, когда стрелочка перейдет на "семерочку" girl_crazy но этого, наверно долго ждать.... хотя придерживаюсь всех требований, послаблений себе не даю girl_dance
Всем большого терпения, удачи, и обязательно добиться желаемого!!!!
love2 girl_dance girl_claping

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 02.12.2010 - 13:18

Молодец, что держишься! Я сама после 6 не ем, тоже сижу что-то вроде на -60, только со своими оговорками :crazy:
Главное продержаться недельку-другую, а там привыкнешь. По вечерам, если хочется есть, я пью матэ или зеленый чай- голод проходит :wink: Лучше матэ - от него есть вообще не хочется :drinks: А раздражительность появляется от ограничений girl_mad Поэтому, если захочу сильно каких-то вредностей, то до 6 могу съесть girl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Натёпа.

Натёпа — чт., 02.12.2010 - 13:53

girl_claping надо попробовать матэ!
Мне нельзя давать послабление, все насмарку пойдет... girl_impossible если уж нельзя после 12 сладкое, то нельзя, просто буду стараться держать свои эмоции при себе pardon
Спасибо за совет girl_claping

Айра — чт., 02.12.2010 - 13:19

по началу я тоже была раздраженной и немного голодной, молилась на 7 утра чтоб встать и съесть шоколадку.

и вес тогда стоял почти...

а как начала кушать нормально, хорошие обеды и ужины, вес пошел вниз) удивительно! но чем я более сытная, тем больше я стройнею...

пока у меня вес скачет...то привесы, потом отвесы, когда уходит и привес и забирает с собой ещё)

вот так и скачет_) я привыкла как -то уже хотя на миримановке почти 2 недельки, 11 дней)

нравится очень, образ жизни) и объемы падают + вещички весят на мне)) :happy8: :happy8:

давай, не мучай себя, главное чтобы тебе комфортно было и настроение классное было!

Изображение пользователя Натёпа.

Натёпа — чт., 02.12.2010 - 13:44

girl_crazy Я тоже молюсь на утро, думаю и то съем и это!!!! А приходит утро, бутик+кофе и все ничего не хочу!!! Вчера вообще нашла кусочек засохшего кекса, который от мужа на утро спрятала!!! mosking
Вес стоит потому что пока с малой на больничном, это же надо поесть вместе с ней после обеда поспать.... girl_crazy А когда выйду на работу думаю дело тронется с мертвой точки!

Спасибо!!! Джинсы любимые 46 р-ра дождутся меня=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer