Блог Натёпа

Всем !!!
Ой, как давно я не была здесь...

ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕТ!!!!
вторую неделю на системе! уже совсем привыкла к режиму. вчера вообще без ужина осталась так как пришла с работы поздно, попила чаек..... и без сил упала в кроватку ! и сегодня мои весы показали еще минус 1кг, итого 79 :dance2:

Всем ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!

Всем Привет!!!!

Всем привет!!!
Решила поделиться радостью.... пусть маленькой, но все же!!!
Сегодня третий день на "системе...", и думаю, что лучше этой системы для сладкоежек не придумают... !!! :tables26:
С утра встала на весы... и они меня порадовали! Впервые, за последние 3 месяца!!! Взвешивалась после завтрака (кекс + кофе б/с), за два дня в минус ушел 1кг, и см!!!

Всем Привет!!!!
:happy7: °•.*.•°*♥*°•
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ МАТЕРИ!!!
:happy7: •*•.*.•♥•.*.•*:happy7:

Девочки, подскажите, пожалуйста! Кто сидел на "системе", рецептики блюд после часа "ИКС" (12-00), НА УЖИН В ЧАСТНОСТИ!

Может... всё таки пора????

:tired: Я в шоке!!! Такое ощущение, что все весы решили сговориться, и показывают 81,9.... Всю неделю себя мучила, ни мучного ни сладкого, ни жаренного... одни овощи, вареная рыба, кефирчик, даже от мяса отказалась. Вроде в конце недели циферка изменилась, но сегодня я вернулась к началу.... что я делаю не так???

Сегодня весы меня порадовали, за 5 дней минус 2кг!!! :D

Третий день!!! Утренняя зарядка не задалась :( в итоге чувствовала себя разбитой весь день...
Пока все идет как надо! На завтрак съела творог, чашечка зеленого чая, мёдик! На обед опять рыбка отварная салатик (помидорчик, 2стебля сельдерея,) НАЕЛАААААСЬ :) ЧЕСТНО! А вот вечером молочка выпила...