Система минус 60

Главные вкладки

Изображение пользователя Натёпа.
ср., 08.12.2010 - 19:46 — Натёпа

preved ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕТ!!!!
вторую неделю на системе! уже совсем привыкла к режиму. вчера вообще без ужина осталась girl_cray2 так как пришла с работы поздно, попила чаек..... morning2 и без сил упала в кроватку ! и сегодня мои весы показали еще минус 1кг, итого 79 :dance2:
правда есть и минус girl_mad начались проблемы с туалетом :cray: если есть у кого была такая же проблема и кто благополучно расстался с этой проблемой, подскажите :tables1:

Нравится: 
0

Комментарии

Айра — ср., 08.12.2010 - 20:56

мне помогает с утра фруктовый салат с натуральным йогуртом, или на ужин...

по началу тоже так было, из-за пропусков ужина у меня ваще вес шел вверх...

так что надо ужинать и все три приема пищи одного размера, выбираешь сама какого и до насыщения, тогда думаю, проблем не будет с туалетом.

пей побольше воды и зеленый чай очень помогает в таких делах.
ну канеш все мы индивидуальны, у всех по-разному, буду рада если тебе поможет!)

Изображение пользователя Натёпа.

Натёпа — ср., 08.12.2010 - 21:30

curtsey Спасибо! попробую, я тож надеюсь поможет...
но думаю, что проблемы из-за того, что порция уменьшилась, быстро наедаюсь girl_sigh желудок еще не привык, да и многое изменилось в питании... :happy: Хорошо хоть на весе не сказывается, и он благополучно уменьшаеться girl_dance

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 09.12.2010 - 02:49

Ой,да у многих такая проблема возникает..Я тоже преиодически с ней сталкиваюсь..На завтрак или ужин выпиваю кефир..Или ем кургау с кефиром тоже результат хороший..

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — чт., 09.12.2010 - 03:22

стакан горячей воды утром перед едой,только каждое утро!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 09.12.2010 - 03:35

Я вечером съедаю шт5 кураги или чернослива - и в туалет бегом через 10минут, но конечно каждый организм индивидуален....
Еще на всякий случай у меня припасены несколько пакетиков чая для похудения mosking Турбослим например - еще как потом в туалет несешься mosking

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 09.12.2010 - 03:47

ооооооо,этот дрысливый чаек похлеще любого слабительного лекарства будет)))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 09.12.2010 - 04:01

Ну да, зато в отличии от слабительного - эффект не такой длительный, а только выпила - сходила. А то я бывает со слабительного весь день бегаю в туалет.... прикинь как это на работе??? :surprise1:

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 09.12.2010 - 04:10

знаешь,это,наверное,тоже индивидуально.у меня эффект всегда начинает проявляться посреди ночи.я просыпаюсь от того,что сильно крутит живот.и бегаю в туалет до позднего утра.а потом еще днем раза 2.)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.