Блог Натёпа

Ужин пережила... чтобы отвлечься от ВРЕДНОЙ ЕДЫ, залила голод 2-мя стаканами кефира и почувствовала себя на один кг больше...=(((

2-ой день!
день начала с зарядки, сразу взбодрилась, не смотря на время 5-50!!! Позавтракала: 100г творога с 1-й чайной ложечкой меда, зеленый чай с 1-й чайной ложечкой меда... Довольная ушла на работу=))

Ой, как я давно здесь не была!!! Хотя с последнего моего визита мало что изменилось... + 2 кг |(
За это время (полгода), я худела и набирала +1 к прежнему весу, пока вес остановился на ненавистной циферки 82кг :(( .
Сегодня первый день. Одновременно с диетой, занялась утренней 8-ми минутной зарядкой. Первая желаемая цифра 75кг. Посмотрим за какое время я дойду до неё!!!

Всегда была пухлой, точнее все считали меня таковой... не будешь всем и каждому объяснять, что это крупные кости ну и так далее....даже похудев с 64 до 58 кг, и это в 13 лет!, все равно считали меня толстой.... Отсюда комплексы, сутулость, замкнутость... ну и все остальное в большом количестве(((