Блог Joustine

Как-то просто живу и плыву по течению.

Ем не сильно много, но особо не слежу за рационом.

Вес вроде пока в норме, колеблется в районе +-1 кг.

Не знаю...надо взбодриться.

Хочу в спорт-зал, а денег нет (( Отстой

Сегодня начались КД. Поэтому села кусочек торта...но желудок распирает - пипец...ненавижу первый день месячных...я как колобок...еще и болит все! И настроения нет...и в сон клонит...А ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ЭКЗАМЕН! Черт его дери...((

Стоило мне 3 дня не появиться на сайте - как сразу жуткие изменения! 

Что тут произошло-то и где найти информацию чтоб научиться всем этим пользоваться??

Девоньки, я загуляла...))) Простите меня, грешную!

Вчера загуляла, вернулась домой только под утро!

Была на Дне Рожденья, пробовала разные салатики, а потом танцевала в клубе. Именно это спасло меня от привеса )))

И даже получился отвес!!!

Предлагаю оградить себя на эти выходные от зажоров и привесов.

Как? Очень просто и легко.

Давайте организуемся в небольшой конкурс на 2 дня?

"Кто больше всех скинет за эти выходные?"

Ну чтож, сегодняшний день можно обозвать как "обычный диетический".

С утра овсяная кашка и бутер хлебец+сыр.

В обед доедала печень с квашеной капустой.

На ужин йогурт и такой же хлебец с сыром.

В принципе, наелась и довольна )))

Сегодня впервые утром сварила кашу. Овсяную, с фруктами. Получилось очнь даже ничего, и сытно. Но все равно - много не могу ее седать. Максимум - порция как в быстрозаварной кашке Быстров, или Минутка.

Ох, девочки...

Весь день борьба с собой...я не знаю почему же мне так сложно сейчас следить за своим питанием???

Я сегодня разгружаюсь.

С утра сделала салат из свеклы с черносливом и орехами, и весб день это наяриваю. Пока результата нет...(((

Наболевшее - это, конечно, как и у многих из нас, попытки похудеть, удачи, провалы, срывы или достижение целей.

Вот уже больше 2-х лет я занимаюсь этим делом с переменным успехом ))

Чорт...что я вообще тут делаю и о каком конкурсе может идти речь???

Я в жутчайшем зажоре...

Пока в отчете все по нулям...