Начало

Ну вот, с почином меня!

Наконец-то желание и возможности сошлись точку. Желание привести себя в форму и возможность потратить на это силы и время. Да, поиски подходящего места (имею ввиду сайт) тоже заняли какое-то время.

Итак, сегодня 2 ноября 2009 года. Мне 21 год. Никакого волшебства от меня не требуется, только работа. Just work, babe!
Мой лучший (читай комфортный) вес = 55 кг, вот к ним и буду стремиться. За последние 2,5 года я поправилась на 10 кг. Сейчас вес 65 кг.

Причины:
1. сидячий образ жизни - работа, учеба, машина
2. замужество, смена образа питания
3. в 2008 году назад была операция, после которой в течение года не рекомендовалось качать пресс, расслабилась

Коротко - все.

Ах, да. Фото пока не добавляю.
Но коротко о себе:
Рост 168 см
Вес на начало 65 кг
Проблемные места бедра, живот
Фигура типа груша (наследственное от мамы. у нее тоже эти места всю жизнь проблемные).

Сделать:
Вес - 55 кг
Ощущения - движение, легкость, танец, драйв
Фигура - подчеркнуть переход от талии к бедрам, песочные часы, укрепить пресс, уменьшить в объеме бедра и верхнюю часть ноги.