Сегодня 14 день. Завтра можноесть мясо, но я его не ем, так что буду обходиться рыбкой:) уууух!
На весах за 2 недели минус 3,6 кг:) считаю - это хорошо! Еще 10 скинуть надо:)))
Ну вот ну вот:( сегодня утром 300 грамм привеса... Все от того, что не ела ничего на выхах, а вчера чуть увеличила количество еды((((
Не хочуууу толстеееть.. Что ж, опять ничего не есть чтоли?:((
Немного расстроилась.
Сегодня творог только с утра, остальное - овощи!
Сегодня седьмой день:) на весах утром 66.0:) минус 2,6 кг с начала диеты:) наверное так много, что и ем не много, но просто уже как-то не особо хочется:)
Вчера готовила вкуснейшие картофельные рулеты любимому и радовалась аромату, сама ни посягнув:)
Я молодец)
Вчера и позавчера очень мало кушала, а вчера еще и активно закрывала сноубордический сезон:)
Итого, сегодня утром 66,3!!! Почти добралась до первой психодогической отметки в 65, которая хоть и не цель, но это по крайней мере вес, в котором я долго жила и не очень сильно паниковала:) но в этот раз не обращаем на него внимание и спускаемся ниже - к заветным 58-55:)
Последние годы я держала себя в отметке +-65.. Это много, так как мной нормальный вес - 58. Но тут в последнее время, несмотря на спорт, буквально за пару тройку месяцев отожралась так, что, встав на весы, обомлела. Они показывали 68,9... Почти 70. Мне стало страшно..
Сегодня третий день:)
Немного напрягает однообразие, то, что у меня нет времени что-то нестандартное замутить:( скорее бы выхи, будет пир по-протасовски)))
Мотивируют фото девчонок из контакта, которым удалось хорошенько похудеть:)
Наконец-то первый день! Очень надеюсь, моя сила воли позволит отсидеть на этой системе 5 недель;) амбиции - скинуть минимум 10-ку:) и я верю, что все получится! Итак, вперед:)
Ем творог и морковку)))) ммммм
Снова у меня был почти двухгодичный перерыв, за который, несмотря на постоянный спорт, набрала кг( очень надо их скинуть. Порядка месяца вынашивала план, с годами стала легче полнеть и уменьшилась сила воли. Итак.. С завтрашнего дня, не ожидая понедельник)))), протас!:)
Новые комментарии