Блог Kirochka

Девченки представляете, только что позвонил мой любимый муж!!!!! И сказал что он заказал с 13 на 14 февраля коттедж на горячих источниках!!!! :party:

Приветики мои стройняшечки!!!!! :crown: У меня сегодня опять отвесик - 500! :party: Мой вес 63,5!!! :party:
Сегодня у меня в меню:
Завтрак: кофе, колбаска
Обед: 3 сарделечки, салатик капустный, зелёный чай
Ужин: куриная грудка, салатик из свежих овощей, зелёный чай

Приветики стройняшечки!!!
Сегодня стала на весы 64! :party: Ой прям такая счастливая!!!!
Сегодня у меня в меню:
Завтрак: кусочек колбаски, зелёный чай
Обед: рыбка на пару, салатик капустно морковный, зелёный чай
Ужин: рыбка на пару с овощами, зелёный чай

Приветики всем!!!! И так утреннее взвешивание показало, что отвес составил 200 грамм! :) Тож не плохо! Сегодня у меня опять рабочий день! А так хотелось подольше поспать! :~
Сегодня в моём меню:
Завтрак: кофе, два яичка
Обед: куриная грудка, салат из свежих овощей, зеленый чай

Приветики всем!!! Вес стоит по прежнему 65 кг! Сегодня хочу провести разгрузочку, это будет не трудно так как вызвали на работу и в субботу и в воскресенье! :p
Сегодня только зелёный чай и фруктики!!!

Приветик стройняшечки!!! Опять 65 кг! Одно радует что стрелка вверх не движется! :)
Меню на сегодня:
Завтрак: кофе (без сахара), пол кусочка плавленного сырка Мумуня
Обед: малюсенькая тарелочка плова (остатки после вчерашней роскоши), салатик капустно морковный, зелёный чай

Приветики всем!!!! Вот блин, вес опять встал! Начались КД!!! На работе завал!!! Всё в кучу!!! :((
Сегодня у меня в меню:
Завтрак: зелёный чай, два кусочка колбаски
Обед: масенькая тарелочка плова, салат капустно морковный, зеленый чай
Ужин: зелёный чай, пол плавленного сырка Мумуня.

Приветики всем худеющим!!! Ура!!! Сегодня на весах увидела 65 кг. :party: Я прям таки довольна собой!!!!
Сегодня по плану:
Завтрак: пол плавленного сырка Мумуня, зелёный чай
Обед: 3 сосиськи, салат капустно морковный, кефир 0,5 стакана
Ужин: салатик из свежих овощей, зеленый чай, пол плавленного сырка Мумуня

Приветики всем! Отчет за вчерашний день:
Завтрак: ни-че-го
Обед: кусочек рыбки, свежий огуречик, зелёный чай
Ужин: салатик капустно морковный, зеленый чай.
1-ое занятие фитнесом прошло очень даже не чего! :) Старалась как могла!
А вот отвесиков нет! Всё так же 66 кг. :((

Приветики всем!!!! По моему у меня встал вес! Стрелка не двигается не туда не сюда! Скоро КД! :((
Одно радует что привесов нет!
Сегодня первый день шейпинга! Вечерком отпишусь!