Блог -Selly-

Сегодня съела:
11.00 - яблоко
12.00 - грабовые палочи, 2 шт.
18.30 - салатики + чай

в 20:30 пойду на велотренажер + упражнения :)

Завтра сажусь на неё. Ко со мною?))
Девочки, напишите пожалуйста кто писал и какие результаты. Пожалуйста. :((

Тяжело было? Какие результаты? Советуете ли вы?

Сегодня сделала суп *см. предыдущию запись* . Ужас и это мягко сказано! |(

Буду сидеть на 3 дневной разгрузке.

День первый.

Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащениый чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.

День второй.

Вот, сижу и думаю. Хочется сделать небольшую разгрузку. Посоветуйте какую-нибудь диетку на неделю. :)

Здравствуйте. Я здесь новенькая и хочу представиться. Меня зовут Диана и мне 15 лет. Знаю, вам покажется что я ещё маленькая для всяких диет, но я не могу ходить больше с такой фигурой. Всегда заглядываюсь на своих одноклассниц и завидую им. Тоже хочется быть стройненькой и красивенькой.