Блог Златовласка

Вот пошел второй день на этой диете. Незнаю конечтно как люди ее пять недель выдерживают?? Мечтаю продержаться хотя бы неделю!

Девушки,милые,подскажите кто знает-а если вечером суши поесть-это очень плохо? калорий много? А то что то я про них соовсем не в курсе...про их калорийность. И еще ,я что то в последнее время соовсем есть не хочу-как взгляну на диетические супчики ,салатики-вообще последний аппетит пропадает.

Ну вот ....опять 25.Вернее опять 53. Отчего? Визуально вроде бы не ощущаю что прибавила. Нет я конечтно от диеты слегка отступила(ходили вчера на день рождения)поела после 6. но соовсем немного .И спортом занимаюсь каждый день по часу.Неужели мне не похудеть к Новому году((((....

Что то я забеспокоилась прочитав некоторые записи тут. Везде пишут-чем чаще и понемногу питаешься.тем быстрее худеешь.А я ну не успеваю 6раз в день есть! Самый максимум 4. Завтрак у меня в 10-11.обед соответственно в 14,и ужин в 17.А потом все-я ж после 18 не ем....

Что то отвесов пока не наблюдается.... вес стоит,зато по ощущениям явно стройнею) И после упорных занятий пилатесом мышцы заметно окрепли и подтянулись! И еще один положительный момент-аппетит как то пропал...вообще есть не хочется.Ем что бы жить-Ура!

Сегодня полнолуние и говорят в этот день хорошо проводить разгрузочный день. Что я и решила сделать. Но так как голодание мой организм переносит крайне плохо,я сварила диетический супчик(капуста морковь лук и помидор) минимум соли и чуть перчика-получилось очень вкусно!

Третий день занимаюсь спортом-все мышцы болят! Зато какая приятная легкость в теле образовалась)))) И живот подтянулся)Вообщем спорт-forever!

Люди добрые ,поделитесь! Можно ли после родов талию обратно вернуть?? А то мне аж плакать хочется(( Вроде бы сама то худею,а талия...именно не живот а талия вообщем. Раньше и полнела а талия все равно была 58-60см. а сейчас....самый минимум 65... что делааать???

Хочу попробовать посидеть три дня на шоколадной диете от Алсу. может кто пробовал? 70грамм темного шоколада и пять чашек кофе за день и так три дня. незнаю насколько эффективно,но чувствую что вкуснооо!

Сегодня что то грустно мне... Кажется что уже никогда не стать такой как раньше(( "Старость" надвигается неумолимо ,а в своем идеальном весе я еще и не была. (вернее была но недолго). Вчера йогой час занималась,сегодня пилатес 50минут..