Что делать?

Главные вкладки

Изображение пользователя Златовласка.
вт., 03.11.2009 - 13:42 — Златовласка

Что то я забеспокоилась прочитав некоторые записи тут. Везде пишут-чем чаще и понемногу питаешься.тем быстрее худеешь.А я ну не успеваю 6раз в день есть! Самый максимум 4. Завтрак у меня в 10-11.обед соответственно в 14,и ужин в 17.А потом все-я ж после 18 не ем.... И что это получается-неправильно??? Что же делать?......

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ролла.

Ролла — вт., 03.11.2009 - 13:49

Про себя могу сказать, что тоже когда-то не ела после 6. Вообще, при нынешнем ритме жизне это очень тяжело соблюдать.
Я делаю так, утром завтракаю, потом обедаю, а ужинаю как получится, иногда в 5 иногда в 8. Организм должен получать пищу 3 раза в день и если вы поужинаете после 6, ничего с вами не будет страшного ;)
А как раз если есть 6 раз в день - худеешь медленнее - ПРОВЕРЕНО

Диета - это вечное состояние души красивой женщины!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 03.11.2009 - 13:50

три-четыре приема пищи, и два-три перекуса в виде яблок например))
между завтраком и обедом- перекус, между обедом и ужином соотвесвенно тоже)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 03.11.2009 - 13:56

Это не панацея и не обязательное условие похудения. Три раза - тоже неплохо. У меня иногда и два, но поплотнее выходит, к сожалению, конечно, но ритм жизни такой. :( Но все равно худеется.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka