Подскажите!

Девушки,милые,подскажите кто знает-а если вечером суши поесть-это очень плохо? калорий много? А то что то я про них соовсем не в курсе...про их калорийность. И еще ,я что то в последнее время соовсем есть не хочу-как взгляну на диетические супчики ,салатики-вообще последний аппетит пропадает. Только сладкое хочу-а его нельзя. Мне что вообще теперь не есть? Или через силу пихать? Вчера вот насилу съела супчик этот на ужин...уффф