Хорошо, что вес держится!

22/03

Не сижу ни на каких диетах. Вес не набирается. Здорово. Ем немного. Утром овсянка, на ужин только белковое стараюсь. Вобщем питаюсь по Ковалькову. Да, я, наверное, ошиблась, сказав, что не сижу на диете. Если считать, что сладкое не употребляю, и колбасу всякую - то можно и диетой назвать. Но больше это всё таки образ питания, а не диета. Я и раньше не ела это в принципе, до похудения. Из сладкого - сухофрукты, иногда горький шоколад.