Блог Sheer Whim

завтра на воде разгруз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я в шоке!(((((((((((( нет сил что то писать (

уаааааааааааааааа девочки !!!!!!!!!!!!!! мне привезли пылесос новый САМСУНГ ))))))))))))
красный такой шикарныыыый новый . со щёткой для моего кошака ))))))))0
мощный , зараза )))))) :happy8: :happy8: :happy8:

чай
яблоко
йогурт ( девочки йогурт превратился из такого творожного состояния и жидкую воду....я его пила со стаканчика ! ) жесть
3 сушки
итого : 300 кк

блин ! . утром проснулась . встала на весы . а вес ни туды и не сюды, как говориться . *((((( расстроилась (
сегодня отменяю ужин .
это называется началась сидячая работа. калории не сжигаются ( и еда , которую ты ешь ) откладывается в ляшки ..((((

утром было пол банки йогурта 50кк
обед : яблоко + йогурт (200)
ужин : не знаю (((((

за день съедено :

персик-100
йогурт-100
яблоко -2 шт-200
з сушки-100
чуток герк каши-150
булочка персиковая - 200
2 малюпахоньких кусочка мяса - 150

итого:1000 ...ндааааааа...

такая жара . а я всё топчуууу (((

завтра разгруз!!!!!!!!!! БЛИН! я злая.... РррррррРРРРРРрр
никакого настроения .....

сижу в масляной маске для волос . жду пока впитается .

обед на работе ) выпила в аткую то жару ЧАЯ ( и стало легче !!!!! ей богу ))))) чай утоляет жажду )
съела яблоко
йогурт вишневый
3 сушки )))))))))
итого 350 кк.

веса не знаю. не взвешивалась утром. я теперь почему то это делаю после работы .
быстро пишу план и убегаю работать . дел куча.

осталось 900 грамм и поддержание веса!!!!!!!!! :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:
блин блин!!!!!!!!! хоть бы хоть бы получилось . :happy8: :happy8: :happy8:
с зимы без диет и со срывами и без спорта позади 6 кг!!!!!!!!!!!

для меня и моей силы воли - это вах вах вах !!!!!!!!! !

милые ) какой пылесос лучше : с контейнером или многоразовым мешком ??? Оо . столько мнений . блин у меня путаница в голове .
буду рада ЛЮБОМУ совету по делу ) вы же хозяюшки и умнички )))))

на обед съедено : яблоко + йогурт с яблочным вкусом + зеленый чай + сушки 2 штуки ) итого 100+100+100 = 300 кк

=))) первый день на работе. )))

завтрак : ложка йогрута и персик ( на ночь вчера наелась ) - не хотела завтракать . (100)
обед ( на работе - уже скоро ) - взяла из дома йогурт и яблоко и пару сушек ...)))) (100+100+100)
на ужин либо ничего либо кашка ))))) (300)
а так же обруч + пресс + ноги ...