о себе

Главные вкладки

вс., 18.10.2009 - 21:23 — олюшка5

Всем привет!наконец-то решила взяться за себя,надоело смотреть на свое отражение в зеркале-ТОЛСТОЕ!!!Надеюсь в ближайшее время начать худеть,хотя бы кг 5.

Познакомимся
О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вс., 18.10.2009 - 22:09

Худеть надо начинать ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!! ;)
А не в ближайшее время, не с понедельника и не с Нового года :)

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — вс., 18.10.2009 - 22:49

Ola-la,, совершенно верно....вот я нажралась в очередной раз сегодня, и решила ХВАТИТ С МЕНЯ! и решила снова серьезно взяться за себя и начала прям с сегодня, устроила себе хорошее спортивное занятие....Так что всегда надо начинать худеть СЕЙЧАС!!!! Пусть это будет середина года, месяца, недели или даже дня! ну или ночи!

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пн., 19.10.2009 - 08:26

Ты молодец! Всё правильно! :)

олюшка5 — пн., 19.10.2009 - 12:12

сегодня встала и думаю на какую диету сесть?потом вспомнила,что читала на каком-то сайте о том,что нужно тщательно жевать пищу,не менее 40 раз и решила попробовать.приготовила себе легкий завтрак-цветную капусту и чашку зеленого чая.и кстати ,действительно ,после нескольких ложек,прожованных по 40 раз -чувство голода исчезло.интересно ,а что можно сварганить себе на обед -малокалорийное?

джессика — пн., 19.10.2009 - 12:14

а что у тебя дома есть? можно овощной салат и рыбку, а можно и с сыром. или творожок. с фруктами или наоборот с зеленью. а можно супчик сварить из куриной грудки или рыбки)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle