Блог kotenok-12

Диета на капустном отваре закончена!за 3 дня потеря 1,3 кг,вроде не мало.вообще довольна.

А еще я решила перейти на морепродукты!!вот.помогу своей щитовидной железке,а она поможет мне!сегодня вот конкретно закупилась морской рыбкой и морепродуктами!выбрала моложирную рыбку(хек,минтай,путассу,мидии,креветочки...ммм...)калорий то всего ничего!максимум 85 ккал на 100 грамм.надеюсь это мн

После 4дня гречки устроила контроль.раньше я взвешивалась каждый день,но потом поняла,что это не разумно.так вот взвесилась я и О УЖАС!!!!4 дня и всего 400 грамм потери.я в шоке....(((гречка всегда меня выручала!!я ничего не позволяла себе вообще.даже наоборот кефир вместо 1% 0,1%,можно было пару

Вот сегодня 3 день гречки!уже привыкаю,сегодня был тяжелый день и как-то голода даже не ощутила особо.завела будильник на пол 6(я уснула),чтоб поужинать,но не встала,тем лучше))сходила на фитнес,устала,так что есть совсем не хочется.на кухну даже не захожу совсем.чтоб не соблазняться))

Вот поплавала.Лежу расслабляюсь,а мой мч жует тортик...эх...тож хочется,но знаю,что нельзя.и не буду.лучше спать лягу,мне помогает))

Сегодня второй день гречки.тяжело...но я себя не жалею!в понедельник,среду,четверг фитнес.вторник,пятница,суббота-в бассейн.по средам еще хожу на стрип-пластику.так же хожу на массаж и на душ шарко.очень всем его рекомендую!так есть хочется,просто кошмар...но я не позволю себе сорваться.я платье

Привет всем!хочу рассказать о своем похудении.сколько себя помню,вме время на диетах...(мне 21).но серьезнл стала увлекаться этим последние 2года.я вообще человек стойкий,если приучу себя к слову нельзя,то не сорвусь.так вот.решила я похудеть к новому 2009 году.и начала.ела мало.утром творог чай.