Блог БруsssНика

Всем, кто еще и бросает курить, особое здравствуйте!!! Мы с вами под двойным прессом. К счастью, расставание с сигаретами и лишними килограммами у меня проходит без ломок и стресса.

Никаких диет, это они испортили мою фигуру. Результат ненадолго, а нарушение обмена веществ - навсегда. Питаться надо правильно, но не тотально себя ограничивать. Худеть надо медленно, но стабильно, а небыстро на пару недель. Когда что-то себе запрещаешь - преследует навязчивая идея сделать это.

http://www.dieta.ru/itisint/fatasme/ - статья находится здесь.

Начинаем движение. Поехали!!!! ;)

В нашей дружной большой семье стало на одного человека больше, на одного БОЛЬШОГО человека. Просмотрела доску почета и поняла все исправимо. Будем стараться.