Блог Настюша_Хрюша

Ничего у меня не получается. Осталось-то каких-то 4 кг. и я никак не могу добить их....Куда делась моя сила воли? Со мной никогда такого не было, чтобы я не могла отказать себе. А тут, как крыша едет! Причем я спокойно могу не есть вообще, мне легко, а как только начинаю - не могу остановится.

Вчера после кефира у меня привес 600гр. >)
Да-да, я поплатилась за то, что пошла против своих принципов "никаких разгрузок". Мой организм решительно против.
Вот так.
Сегодня менюшка на 700ккал.
З: йогурт, тост из зернового хлеба,черный чай. = 230 ккал.
О: банан 80гр., сырая морковка 50гр. = 85ккал.

>) >) >) >) я жрать хочу >) >) >) >) >)
а мне щас в универ ехать.....как бы не грохнуться где-нить в обморок. >) >) >)

У меня кефир на 600ккал.
Даже и не знаю...а сколько на разгрузке полагается пить кефира? 1,5 литра нормально?
А можно пол литра ряженки и литр кефира? :D
Чё-то по-моему я щас брошу этот кефир и куплю бутылку красного вина и буду разгружаться на нём!!!! :bigsmile: :bigsmile:
Ладно, пожелайте мне удачи выдержать сегодня разгрузку без нарушений, а я пока на 10 минуток в магазин и обратно.

Я наготовила суши, салат, мама запекла лосося с луком, сыром и морепродуктами. Купили дорогое шампанское, отменили все свои планы с нашими друзьями-знакомыми. Ждали сестру мою с будущим мужем...что вы думаете? Н-и-ч-е-г-о. Ждали час, два, три.

Прежде всего...С праздником, хорошие мои!

Желаю вам море счастья и океан любви!
Чтобы рядом был человек, на которого можно положится.
Чтобы сломанный ноготь был единственным горем, от которого вы бы всплакнули. :p
А ещё крепкого здоровья.

Пропустила запись 50/2, но это не значит, что я спрыгнула с горок! :p
Вчера продержалась умницей! Веселье было просто безграничное! :party: :party: С утра выпила крепкий чай и съела 3 ложки овсянки, а вечером был 1 литр красного полусухого и одна мандаринка. :p Надо сказать ТАКАЯ разгрузка далась мне ну ооооочень просто. :bigsmile: Рекомендую! :p

Поскольку завтра у меня вечеринка и я определенно буду ПИТЬ! >) Чтобы не слететь со своих горочек, я вот что нашла:

Винная диета
Монодиета, которую желательно соблюдать не больше трех суток. Если тебе надо скинуть несколько килограмм за короткий срок, такая диета может помочь.

Девочки, кто занимается Tracy Anderson, подскажите где скачать!!??? Не могу найти! :~

Решилась на диету американские горки. Всё равно калории считаю, а тут ещё и дисциплина будет.
1 день: 1000
2 день: 1000
3: 800
4:900
5: 600
6: 700
7: 800
8: 900
9: 1000
10: 1100
11: 650
12: 700
13: 900
14: 850
15: 750
16: 700
17: 1100
18: 750
19: 600
20: 1000
21: 800
22: 750
23: 700

Повсеместное уныние. Я сегодня целый день просидела дома - заболела...у меня уже задница затекла. :| Я чувствую себя желе. Растекаюсь и оплакиваю набранные привесы. Ах да, и ем. Разгрузки не вышло...хорошо хоть не обожралась! Но это не оправдание.
Как-то все серо, сухо...надо разнообразить свою жизнь, разукрасить. Найти, что ли, новую компанию, завести новые знакомства? Что бы сделать?