50/3

Пропустила запись 50/2, но это не значит, что я спрыгнула с горок! :p
Вчера продержалась умницей! Веселье было просто безграничное! :party: :party: С утра выпила крепкий чай и съела 3 ложки овсянки, а вечером был 1 литр красного полусухого и одна мандаринка. :p Надо сказать ТАКАЯ разгрузка далась мне ну ооооочень просто. :bigsmile: Рекомендую! :p
Сегодня на весах 58,8. Завтра будет привес, так всегда после разгрузок...но меня это не волнует. ;)
Было куча ужасных конкурсов, но после бутыля на голодный желдок я во всем участвовала! Таких компрометирующих фотографий у меня ещё не было. J) Девичник, блин. Ужас! :bigsmile:
Кстати вот что заметила...там были очень худенькие девчонки. Я смотрела и думала, как же я тоже хочу такой быть...а когда просматривала фотки на фотике я не увидела ОСОБОЙ разницы между ними и мной. Это заставило меня задуматься, а может действительно я себя недооцениваю? Честно, в живую, смотря на них я думаю, что раза в 2 толще. :~ Ничего не понимаю.

Сегодня у меня по плану 800ккал.
Завтрак: йогурт, кусочек хлеба с альметте, зеленый чай. = 300ккал.
Перекус: апельсин = 80 ккал.
Обед: куриная ножка (жареная, гадость! Но маму расстраивать не хотелось) 100гр., помидорка 30гр., огуречик 30гр., грамм 60 салата (кв. капуста, соленый огурец, лук немного масла). = 300ккал.
Ужин: крисп с 5 гр. красной икры., творожок 100гр. с изюмом., эспрессо = 200ккал.
:| Переборщила...ничего, все равно не слезу с горок.