устала.

Ты очень кролика украшаешь))) И отлично выглядешь!!! Может плюнуть пока на эти 4 кг???? А как полегче станет, так и добьешь их))) Хотя полнеть тоже не надо, держишь!!

мне тоже осталось 4 кг
но они дольше всех будут уходить >)

Настюш,тебя уже достали наверное советами больше не худеть. Но мне кажется ты в 59 идеально выглядишь, а если меньше, то уже нездоровый вид, прям так и хочется тебя накормить. Ты просто очень долго сидела на диете и у тебя это уже образ жизни. Может ты даже подсознательно наедаешься всякой фигни,чтобы потом было,что скинуть. Со временем ты привыкнешь к своему теперешнему весу и отражению в зеркале и поймёшь, что ты уже красивая и худеть тебе больше не надо. Удачи!

вся хитрость не в том сколько ты должна весить, чтобы любить себя, а в том, чтобы любить себя такой какая ты есть.
И для этого никакие кг тебе не мешают. взгляни правде в глаза. если у тебя широкие бедра как бы ты не худела они останутся пропорционально широкими как и раньше. черты лица, тип и строение фигуры, размер ноги и прочие радости наши - это не изменится ни в 100 ни в 70 ни в 50 кг.
Так что иного выхода, как полюбить себя такую какая есть у тебя не остается. Или в этой гонке за мифическими идеалами ты окончательно потеряешь здоровье, самообладание, вменяемость и уверенность в себе.

З.Ы. "Хочешь быть счастливым? Будь им!"
З.З.Ы. Кстати, в качестве бесплатного посещения психолога, могу посоветовать книгу Дейла Карнеги "как перестать беспокоиться и начать жить" отличная вещь между прочим. Прочти вдумчиво от корки до корки.

Насть, а ты вне конкуренции!!! Ты что там расклеиваешься??? Такой путь прошла грандиозный - из лягушонка в принцессу и на тебе.... Видимо, просто весна, просто нехватает витаминов..., просто соскучились по лету, просто зима тяжелая была, просто сестра замуж выходит.... причин может быть куча...., и это тоже пройдет!!! Посмотри на себя в зеркало, скажи себе какая ты красотка!!!)))))

А я убей меня не знаю зачем тебе худеть :p :p :p :p

Настюнь носик выше, ты такая хорошенькая и кролик милый, устала ты скорей от зимы…подожди солнышко, и совсем будет другое настроение!!! :)

хочешь я тебя покусаю? J) ты же у меня умочка. и я не преувеличиваю. ты мой пример. я всегда равняюсь на тебя. мне ещё 30 кг сбросить надо. а она 4 осилить не может. ты сталь!!! ты все сможешь. ты сбросила почти 50 кг. да ты что издеваешься чтоли?))) тут совсем немного поднатужить!! не ешь после 12 вредную пищу. и после шести не ешь. на ужин че нить легонькое. и всё. через 2 недели будешь 53 кг. всё элементарно ватсон)) я в тебя верю моя хрюшечка)) давай собирай силу воли и дерзай))) чмоки :love: :love:

Какой милыыыый....))) :love:

Настюша!!!!!!!!!!! просто прислушайся к своему организму!!!!!!!!
он уже сам тебе говорит, что не нужно больше сбрасывать!!!!!!!!
учись любить себя, учись держать вес

Настюша, ты же уже настоящий эксперт в похудении. Ты знаешь, что самые последние кг - самые трудные. Это во-первых. А во-вторых, они тебя совсем не портят! Ты худенькая и красивая!!!!!!!!!!!!!!!!! Хоть гипнотизируй тебя! :| ;)

у тебя всё уже итак хорошо,расллабся,передохни...

в таблице каллорийности отварная форель 45 каллорий.Это правда?

Настюха.....перечитала весь твой дневник....
:O Ну и не стыдно тебе , а? |(
Ну если уж сам ПРИМЕР ДЛЯ подрожания заныл, то куда бросаться то?
Ты такую дорожку прошла и тут "устала "...она....жуть....
А вот мне знаешь как страшно...ужас....а ШО ДЕЛАТЬ!? J)
ПРОСТО ВЕСНА.....организм устал после зимы...витаминки, и солнышко твои кг растопит! чесслово! Я УЗНАВАЛА! :) :) :) ;) ;) ;)

Настя, когда я в первый раз зашла на сайт -сразу увидела твоё достижение и поняла,что нет ничего невозможного:)))только изза этого я начала худеть))и уже похудела на 7 кг!!!

ты ведь просто пример для подражания ^_^ и думаю не только для меня)))так что тебе ваще нельзя сдаваться))тем более когда до твоей мечты осталось какихто пару кг