Блог ТНН

Тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит — в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ.

Уже почти неделю ничего не писала. Хотя и писать нечего было. На дитах не сидела. Ушла в депресссию.

Плохо очегь плохо.
Лунную разгрузку пришлось прекратить, так ака вчера вечером ходила на узи и нужно было много воды выпить а когда ем только фрукту жидкость в оргнизме не держиться.
Сегодня молокочай.

Все плохо просто ужасно!!!!!!!!
Злая настроения никакого, и худеть честно говоряне хочется, да и есть тоже

Да именно так. А что еще написать второй день жру как лошадь!!!!!!
Вчера была очередная гулянка с подругой пили коктейли и щедро закусывали всякими вкусняшками высококалорийными!!!!
И при каждом кусочке задавала себе вопросы
Ты довольна? Ты рада что будешь всегда толстая? Тебя устраивает что скоро для тебя размер 48 безвозвратной уйдет из гардероба? и тп
И при этом жрала и жрала и жрала

Решила составить этот план сейчас чтобы он стойко врезался в мое сознани.
29 ноября день мамы а значит будет легкий празничный ужин с нарушениями.
30 ноября сажусь на лунную разгрузку а потом план таков:
Диета очищение организма
1неделя (03.12.2009 -09.12.2009): чистые каши(без соли,сахара,масла на воде) в следующем порядке
1день - рис
2день - перловка
3день - пшеница
4день - геркулес

На завтра 1 яйцо и кофе из лишненго мааленький кусочек колбаски отнесу его к перекусу,
На обедсалат из пекинской капусты с яйцом и майонезом, нежирным
Ужин фрикадельки с бульеном.
Итого:
Продукт Белков Жиров Углеводов кКалорий
Яйцо куриное 25.4 23 1.4 314

Ну вот как всегда на работе еще держалась а дома.....Жорик встречал с распростертыми объятиями и ехидной улыбкой!!!!!!!!

Хочу есть!!!! Много есть!!!!!! Хочу рыбу жареную, мясо с макаронами или картошкой, салат из капусты с жирным майонезом, пироженное, творожную запеканку, роллы, вреные креветки и да еще иогурт, и кртошку жареную с кашеной капустой.......
Вот высказалась и легше