Блог Катюня_ащащ

Ну что, девочки, моя диета сегодня достигла экватора, с чем себя и поздравляю!) я не ожидала, что смогу ее выдержать хотя бы на одну треть, да еще и заняться спортом, начать ухаживать за своим телом… правда не ожидала) любимый сказал, что если я выдержу, то обязательно смогу похудеть до нужной це

Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно: Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.

Да, я честно сижу на этой долбанной японской диете, и уже даже привыкла к еде без соли) да, слежу за собой и занимаюсь спортом.. но... можно я чуть чуть побузю? немножечко совсем)

Утро выдалось тяжелым( всю ночь, да и сейчас болит сердце, что-то давит на грудь((( ох, видимо перестаралась я вчера, будет мне уроком! девочки, начинайте увеличивать свои нагрузки постепенно, а не как я, балда, в омут с головой...

Ой, девочки, какая же я сегодня умничка)))) сделала все, что хотела, и даже больше!)

Питание:
З: тарелка сырой моркови с лимонным соком
О: кусочек жареной рыбы без соли, стакан томатного сока
У: о,5 банана и маленькое яблочко.

Вода: больше 2 литров (!)

Уход за телом: медовый массаж с эфирными маслами, АЦ комплекс

:O :O :O :D 68.5!!!!!! вот это отвес!!! :D УРАААА! :party: Действительно, чем больше хлебать воды, тем быстрее уходит вес) ну как же это все замечательноо! :p пойду менять линеечку!
ах, да, сегодня же 5й (!!) уже 5й день диеты) по плану:
З: сырая морковь с соком лимона
О:рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
У: фрукты.
и не меньше 2л воды)

что я там говорила про воду? мало пила?))) нееет, теперь порядок) за вечер от голода я выдула где-то 1,2 литра)) итог - больше 2х литров, как и было нужно) ну хоть в чем-то я умничка))

Сегодня был тяжелый день. :( Не смотря на то, что любимый принес кофе в постель, без молока и сахара он мне уже прилично надоел (я про кофе) :bigsmile: ... выпила еле как. потом долго не могла поднять себя с кровати - дикая слабость, абсолютно никакого настроения, депресняк да и только...

УРА! сегодня ведь воскресенье!! я дождалась - с завтрашнего дня снова начинаются фитнесс-тренировки, как я скучала по спорту!!!)))) теперь снова 3 раза в неделю степ-аэробика, растяжка и бассейн!!

Итак, третий день диеты прошел без срывов, не считая кабачка) ну да ладно, главное - выдержала. заходили с любимым в кино за билетами, и таааак захотелось поп-корна и газировки, вы б знали... НО..