монодиета

С разгрузочным днем что-то не складиваеться, но..... села на 3-5ти дневную диету(посмотрю сколько выдержу и каков будет результат), ем кашу из пшена без соли, но иногда с маслом (совсем исключать жиры нельзя ) со свежими овощами, кушаю фрукты (1-2 яблока в день) выпиваю ежедневно не менее литра воды. Результат: за два дня отвес-1кг Пока мне нравиться, чувства голода нет посмотрим на дальнейший результат :)